здоровье

Лаванда успокаивает и расслабляет, лимон воодушевляет и стимулирует. Но почему каждый из этих ароматов приводит к специфическим висцеральным реакциям? В книге "Натуральные эфирные масла" сертифицированный ароматерапевт Шер Кауфманн демистифицирует природу воздействия эфирных масел. Автор объясняет факторы окружающей среды, которые влияют на химические составы трав и растений, и как запахи вызывают наши физические и эмоциональные реакции. В этом тщательном руководстве представлены рецепты смесей масел, которые могут использоваться в аромораспылителях и личных ингаляторах, а также для ванн, мазей, бельевых спреев и т.д.

Эта книга предназначена для людей, не понаслышке знакомых с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Вся необходимая информация о гипертонии и способах борьбы с ней изложена просто и понятно.

Изучите самые популярные формы тайчи! Эта книга предназначена для самостоятельного обучения и может помочь вам быстро и точно изучить как упрощенную форму тайцзицюань 24, так и упрощенную форму тайцзицюань 48. Упрощенная тайцзицюань 24 - одна из самых популярных в мире форм тайчи. После обучения она может быть выполнена всего за шесть минут.

Большинство людей думает, что пить кофе — это просто пить кофе. На самом деле существует много реальных фактов и, возможно, некоторые мифы, связанные со всем опытом потребления кофе. Некоторые из них правдоподобны, а к другим стоит отнестись с недоверием. Верно то, что пить кофе — это что-то большее, чем кажется на первый взгляд.

Если вы всё ещё верите, что искусственные подсластители, такие, как Equal и Novasweet, являются безопасными, вам очень захочется обратить пристальное внимание на эту новую небольшую книгу. Вероятно, вы осведомлены об опасностях употребления большого количества сахара и что сахар является вредным для вас.

Уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики народный журнал о здоровье. Его основу составляют письма читателей, в которых авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом.

Руководство является переизданием одного из распространенных и фундаментальных пособий по классическому лечебному массажу. В нем раскрывается влияние лечебного массажа на организм, его техника. Рекомендуется всем, кто хочет овладеть основами лечебного массажа.

В книге с позиции автора, заведующего кафедрой госпитальной терапии, заслуженного врача Российской Федерации, в оригинальной форме клинических разборов, проводимых совместно со студентами в клиниках университета, на поликлиническом приёме сделана попытка донести до читателя методику мышления врача при опросе и осмотре больных, обсуждении данных лабораторного и инструментального исследований для выделения на этой основе главных, основополагающих позиций, на которых строится диагноз.

В книге даны методы оздоровления на основе научных достижений последних лет и 20-летнего опыта работы школ здоровья. Книга содержит научно-популярные разделы, ориентированные на широкую аудиторию, и строго научный материал для специалистов в области физиологии и медицины. Данное руководство может помочь каждому человеку обрести настоящее здоровье.

В монографии представлены различные разделы клинической флебологии с учетом эволюционного пути развития данного направления. Изложены современные методы диагностики хронической венозной недостаточности нижних конечностей, особенности выбора хирургической тактики в нестандартных ситуациях.

Мэри Ф. Монган — талантливый врач-гипнолог, посвятившая всю свою жизнь помощи роженицам разного возраста и образа жизни. Ее метод гипнородов основывается на понимании тех эмоциональных и духовных потребностей, которые возникают у женщин, готовящихся стать мамами.

Рак излечим? Да! Мой новый метод лечения рака основывается на распознании раковых клеток иммунными клетками-киллерами - лимфоцитами группы Т, подавляющих опухолевый процесс, – убежден автор книги, профессор А.В. Лихач.

Книга посвящена детальному рассмотрению разработанной автором новой методики по самостоятельному избавлению своего организма от лишнего веса. Методики, которая просто и понятно раскрывает причины, способствующие систематическому перееданию, неизбежно приводящему нас к набору лишних килограммов.

Эта книга показывает, как фасциальная стретч-терапия используются при лечении и обучении в различных случаях, встречающихся в мануальной терапии и спортивной подготовке. Эта книга, как и ее авторы, тщательна и хорошо организована, полна юмора, но серьезно относится к цели: уменьшение боли и получение полного и эффективного движения из каждого сустава.

В этой книге собраны элементарные навыки по оказанию первой помощи в неотложных ситуациях детям и взрослым. Что делать, если ребенок подавился молоком или едой. Как действовать при остановке дыхания и сердцебиения у всех возрастов. Как купировать ларингоспазм до приезда бригады скорой помощи. И многое другое. Это именно то, что должен знать и уметь каждый.

«Пора лечиться правильно» – это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу «доверяй, но проверяй», кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом. Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов.

В настоящее время ХОБЛ занимает «почетное» четвертое место в реестре причин смерти людей по всему миру. Ежегодно обструктивная болезнь легких уносит жизни около 2,75 млн человек, что составляет 4,8 % (ВОЗ, 2016).

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

Конструкция является ювелирным изделием и вместе с тем относится к пассивным устройствам для теплового воздействия на тело человека. Изящный золотой или серебряный браслет специальной конструкции одновременно может быть как украшением, так и постоянным средством для снятия воспалений и болей в суставах, а в ряде случаев и для восстановления подвижности суставов.

Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения.