DjVu

Перед вами уникальная серия «Книга-тренер». В ней собрана вся необходимая информация для подготовки по конкретным видам спорта. Издания научат всему: от правил игры до тонкостей стратегии, от требований к физической подготовке до краткой истории выбранного вида спорта. Книги прекрасно иллюстрированы, это схемы и иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных спортсменов.

Книжная серия представляет собой крупнейший проект издательской группы «АСТ». Многие книги, вошедшие в серию, неоднократно переводились, переиздавались и со временем стали считаться классическими учебниками по мировой истории. Авторы - известные ученые, историки, социологи, этнографы – создали непревзойденные по использованию фактического материала труды.

Во все временя хлеб был и остается мерилом благополучия народа, важнейшим продуктом, способным прокормить человека в самую лихую годину. Эта книга — сборник полезных советов, рассказывающих о том, как следует экономно и бережно обращаться с хлебом, как его хранить, как приготовить много вкусных и полезных кушаний.

Почему одни овощи можно сажать рядом, а другие нельзя? Почему на одной грядке выгоднее выращивать не один вид овощей, а несколько? Как организовать на грядке зеленый конвейер, снабжающий вас свежей зеленью с ранней весны до поздней осени? На все эти перечисленные вопросы вы найдете ответы в данной книге, обобщающей многолетний опыт английских, немецких, швейцарских и американских садоводов.

Данное руководство познакомит вас с новыми функциями и возможностями Windows 10. Автор — заслуженный эксперт по операционной системе Windows Эд Ботт (Ed Bott) — составил общий обзор Windows 10 для IT-профессионалов, готовых начать процесс развертывания, с множеством практических советов для эффективной работы.

Для того чтобы помочь читателю, не имеющему специальной подготовки, научиться отличать разные виды птиц и предназначена эта книга. Книга не совсем обычная. В основу определения вида положено цветное изображение - принцип, нашедший в последние годы широкое применение за рубежом, но почти не используемых у нас. Во всяком случае полно иллюстрированный справочник по птицам всей территории СССР издается впервые.

Вышивка гладью - разные стежки, выполненные белой нитью (атласная гладь, белая гладь, французские узелки, коралловые узелки, плетеный шов и др.) - всего 13 видов стежков с подробным описанием и рисунками. Выполнение небольших мотивов и несколько больших - ежевика и шиповник, маки, колосья и ромашки, узоры.

В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.

Практическое руководство рассматривает базисные вопросы неврологии в детском возрасте. Представлены факторы риска, патогенез, клиническая картина патологии нервной системы, алгоритмы их диагностики, трактовка полученных данных, лечение. Описаны специфические неврологические синдромы и симптомы. Изложена клиническая анатомия и физиология нервной систем, ее зависимость от возраста ребенка. Указаны особенности лечения неврологической патологии в различном возрастном периоде детей.

Серия-бестселлер о личной жизни самых выдающихся исторических личностей и кумирах современности. Неформальные биографии гениев и злодеев, оставивших след в мировой истории.

Воздействие мыслей человека на реальность — это популярная идея, которая изучается с точки зрения психологии, философии, квантовой физики и духовных учений. Метод смены мысли (МСМ) — это техника медитации и осознанности, направленная на быстрое и осознанное переключение внимания с внутренних мыслей на окружающий мир. Метод помогает освободиться от зацикленности на своих переживаниях, мыслях и эмоциях, позволяя стать более восприимчивым к текущему моменту и реальности вокруг.

Серия предназначена для подготовленных радиолюбителей и не только. Книги адресованы радиолюбителям, но может быть интересна всем, кто интересуется электроникой. В сборнике даются принципиальные схемы, описания конструкций и методики расчета узлов приемной, звукозаписывающей, усилительной, измерительной, телевизионной, КВ и УКВ аппаратуры, а также различные справочные и расчетные материалы.

Обучающие и развивающие методики, которые были разработаны в СССР, по праву считаются одними из самых эффективных. Специально подобранные упражнения из этой рабочей тетради помогут вам всего за один месяц получить отличный результат: вы научитесь концентрировать внимание, укрепите память и сможете быстро работать с любой информацией. Поиск готовых ответов в интернете приводит к снижению умственной активности. Мы потребляем готовое и перестаем думать самостоятельно.

Предлагаемый читателям научно-издательский проект призван содействовать преодолению советского идеологического и политического наследия, без чего невозможно становление в России цивилизации современного типа. В рамках проекта осуществляется подготовка и издание в России исследований (в том числе и лучших зарубежных) по истории сталинизма. Таким образом, в ткань общественного сознания предполагается имплементировать результаты научного анализа советской эпохи, основанного на достижениях так называемой «архивной революции», которые позволят российским историкам и архивистам опубликовать миллионы ранее засекреченных документов.

В серии представлены книги о событиях во многих сферах жизни различных исторических эпох СССР и России в воспоминаниях очевидцев и литературных трудах исследователей. Читателю предстоит полное погружение в атмосферу того времени.

Приведены основные способы и приемы кулинарной обработки сырья, требования к качеству блюд, условия и сроки хранения. Дана кулинарная характеристика супов, соусов, блюд и гарниров из овощей, круп, бобо­вых, макаронных изделий, блюд из рыбы и нерыбного водного сырья, мяса, домашней птицы и дичи, блюд из яиц и творога, холодных блюд и закусок, сладких блюд, напитков, изделий из теста, блюд лечебного пита­ния, блюд национальной кухни.

Серия «Эксклюзивная классика» – это самые знаменитые произведения XX и XXI веков, книги, чья популярность проверена временем. Ими зачитывались миллионы, многие из них вошли в историю литературы и определили ее развитие, и практически все собранные в серии книги влияли на образ мысли и жизни целых поколений!

Новая работа заслуженного тренера Беларуси, автора бестселлеров «Стратегия эндшпиля» и «С молодежью — в эндшпиль», посвящена очень важной и в то же время малоисследованной теме — ассоциативному мышлению. Как современному шахматисту не утонуть в льющихся со всех сторон потоках информации? Опытный наставник советует: остановить механическое заучивание, включить любопытство, придумать яркий образ к изучаемому приему и запомнить его как ассоциацию!

Книга содержит полную практическую и теоретическую информацию о программе подготовки борцов до уровня черного пояса 2-го дана. В ней приводятся справочные сведения о тактике и стратегии поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок.

Мир комнатных растений настолько велик и разнообразен, что путешествующим по нему не обойтись без путеводителя. Этот атлас-определитель растений поможет вам сделать правильный выбор, если вы отправляетесь в цветочный магазин для пополнения коллекции домашних цветов или покупаете свое первое растение. В атласе представлены самые популярные виды декоративнолистных и красивоцветущих растений, орхидей, бромелиевых, растений с декоративными плодами, бонсаев, пальм и саговников, кактусов и суккулентов, а также экзотических насекомоядных растений.