спорт

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из серии, посвященной описанию техники классических стилей ушу, которые до сих пор практикуются в знаменитом монастыре Шаолиньсы, либо вышли в "народ" из его стен. В данной работе подробно описаны техника, формальные упражнения, комплексы с оружием и методы его боевого использования, характерные для стиля Паоцюань.

В этом пособии впервые на русском языке в обобщенном виде представлены основополагающие знания о любительском сумо. Адресовано специалистам и широкому кругу спортсменов и болельщиков.

Борьба самбо — один из самых молодых видов спорта. Официальное признание этот вид борьбы получил в 1938 г. С конца 50-х гг. самбо выходит на международную арену, а в июне 1966 г. конгресс Международной федерации борцов-любителей (ФИЛА) принял решение культивировать самбо (наряду с классической и вольной борьбой) как один из международных видов спорта.

Верховая езда представляет собой искусство оптимального согласования движения всадника и лошади. И всадник, и лошадь, оба должны найти общее равновесие в процессе продвижения вперед.

Раскрыты в алфавитном порядке более 10000 терминов, употребляемых в разных видах спорта и спортивной науке. Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезен профессиональным спортсменам и тренерам, работникам учреждений физической культуры, а также широкому кругу читателей, занимающихся и интересующихся спортом.

Эдуард Аксенов - председатель Ростовского филиала «Федерации Кёкусинкай России», опытнейший тренер, обладатель IV дана по кеокусинкай. Одним из первых в стране получил звание тренера по каратэ.

Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера. 10 основных силовых упражнений на массу, двадцатка лучших продуктов в меню культуриста, 80 упражнений на все группы мышц, комплексы результативных тренировок.

Сколько бы лет вам ни было, вам точно хочется быть молодой. И в 25 лет, и в 70! Это желание исполнимо! Потому что в руках у вас книга Наталии Правдиной, духовного учителя, который знает секреты молодости и богатства. Наталия помогла уже сотням тысяч людей. Настала ваша очередь! В этой книге – эксклюзивный курс омоложения.

В жизни каждого есть поражения и победы. Стив - обычный семьянин. Он мечтает стать известным боксером. Но пока ему приходится зарабатывать на жизнь, используя свое тело как боксерскую грушу на ринге. Неожиданно ему выпадает уникальный шанс: принять участие в бое за титул чемпиона.

Книга "Айкидо и гармония в природе" раскрывает глубокие философские и этические принципы, воплощенные в искусстве айкидо, и открывает связь этих принципов с законами природы.

В этой авторизованной биографии Кими Райкконена раскрывается та сторона человека, которую мало кто знает, кроме его семьи и друзей. Загадочный, но всегда честный, чемпион мира Формулы-1 редко открывается посторонним, но Кари Хотакайнену он предоставил эксклюзивный доступ не только к своему миру, но и к своим сокровенным мыслям.

История спортивного комментатора Степана Вершинина, которого из-за вспыльчивого характера увольняют с телеканала. В поисках новой работы он попадает на юношеские соревнования по конному спорту, где встречает юных жокеев, современных Ромео и Джульетту - Артура и Катю, которым предстоит выбор - победа или любовь. Самому Вершинину тоже придется найти ответ на самый сложный вопрос, что для него важнее, - его семья и любовь или карьера и прежняя слава?

Официальный симулятор WRC еще никогда не был таким реалистичным. Новая физика для всех типов покрытия, переделанный с нуля режим карьеры, динамическая смена погоды, 50 команд, 14 стран, 100 трасс, еженедельные состязания и режим eSports... Станьте лучшим и одолейте самых опытных соперников! Чемпионат WRC самый сложный и непредсказуемый в мире. Водителям, штурманам и техникам приходится выжимать из машин все возможное, чтобы добиться пиковой скорости на любом покрытии и в любую погоду.

Книга содержит систематизированное изложение проблемы физической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отличается большой специфичностью.

Большинство из тех, кто в последние годы окончил курсы и практику вождения, лишь отдаленно представляют себе опасность, которую таит в себе дорога и скорость. В книге рассмотрены дополнительные теории и методики управления автомобилем. Все они стали результатом многолетнего опыта использования нестандартных навыков в автомобильном спорте.

Я надеюсь, вы получите удовольствие от этой книги и, благодаря ей, углубите свои познания о ниндзя и о тех временах, когда они жили. Кроме этого, вы должны осознать, что все приемы (особенно с оружием) являются очень опасными. Их могут использовать только те люди, которые имеют опыт в смежных боевых искусствах. Занятия должны проходить под контролем опытного преподавателя.

Мышечная сила необходима каждому: от её развития зависит здоровье человека, его внешний вид, физическая и умственная работоспособность. В брошюре описаны правила самостоятельных тренировок с отягощениями (амортизатор, эспандер, гантели), рассказано, как составлять индивидуальные комплексы упражнений, даны советы по самоконтролю и режиму дня. Рассчитана на школьников среднего и старшего возраста. Полезные сведения найдут для себя также родители и учителя физкультуры.

Стремительно и ярко вошел в большой спорт советский спортсмен Давид Ригерт. Штангист полутяжелого веса, шестикратный чемпион мира олимпийский чемпион, обладатель более чем шестидесяти мировых рекордов, он широко известен у нас в стране и за рубежом. Ошибочно думать, что путь Ригерта в спорте был легок. Он познал и тяжелые поражения.

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций.

Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова – ипликатора. А само изобретение тем временем приобретает все больше поклонников по всему миру, прибор совершенствуется, появляются современные аналоги. И сейчас ипликатор продолжают активно использовать не только дома, но и в медицинских учреждениях, несмотря на то что появляются новые методы лечения, новые лекарства.