Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков.
Недотепа Дэннис бросает свою возлюбленную у алтаря, и только через пять лет понимает, насколько большую ошибку он совершил, ведь это была его настоящая любовь. Условие для возвращения девушка ставит не из легких — выиграть марафон по бегу, чтобы доказать, что Дэннис изменился, но сделать это будет непросто в виду лишнего веса и сомнительного отношения к тренировкам...
В книге описан жизненный путь основоположника современного футбольного клуба «Локомотив» Юрия Сёмина. Это путь становления большого футболиста, а впоследствии и тренера европейского уровня. На основе фактов отражено превращение «Локомотива» из «пятого колеса телеги» московского футбола в первоклассный клуб, чемпион и обладатель Кубка России, получивший европейское признание. В книге приведены суждения авторитетных отечественных и зарубежных специалистов о роли Сёмина и его «Локомотива» в подъёме российского футбола. По сравнению с первым изданием в нынешнем расширена первая «киевская» глава, а также появились новые: две, посвященные возвращению заслуженного тренера России в Киев, одна – последний его сезон в «Локомотиве», а также размышления популярного специалиста о проблемах футбола и роли тренерской личности в нем.
В словарь включено более 1500 разговорных и сленговых слов, устойчивых сочетаний и выражений, используемых футболистами и футбольными болельщиками, в том числе шутливые наименования футбольных клубов, прозвища футболистов и тренеров, "кричалки" и песни, исполняемые на стадионе. Словарная статья включает толкование, грамматическую характеристику, контекст употребления слова и этимологическую справку.
Предназначается для специалистов-лингвистов и широкого круга читателей - любителей русского языка и любителей футбола.
Книга, предназначенная для спортсменов, рассказывает о том, как правильно питаться, занимаясь спортом. Особое внимание уделено биодобавкам.
Действие фильма развивается в Австралии 70-х. Главные герои — братья Фишер. Энди и Джимми больше всего на свете любят оседлать волну побольше. Когда Фишеры были маленькими, их мать переехала из Сиднея в небольшой прибрежный городок Маргарет-Ривер, славящийся своим прибоем. На протяжении 12 лет мальчики развивали свои серферские способности в поисках идеальной волны. Но, несмотря на свой талант, свободолюбивый Джимми пытается помочь семье выбраться из долгов и начинает скатываться в криминальный мир. Тогда Энди принимает важное решение. Он увольняется с работы и помогает младшему брату начать бизнес по продаже снаряжения для серфинга.
Современный путеводитель по здоровому питанию, полезным физическим нагрузкам, дыхательным упражнениям, способам защиты от стресса и другим методам оздоровления. Благодаря собственным исследованиям и экспериментам по очищению и оздоровлению, автор избавился от 32 кг лишнего веса и целого ряда серьезных заболеваний. Он делится с вами собственным опытом и приобретенными знаниями. Понятные таблицы, проверенные схемы очищения лимфы, межклеточного пространства и внутренних органов, рекомендации в сфере духовного и психического здоровья делают книгу актуальной и уникальной. Книга Василия Думенко наполнит вас энергией и здоровьем, поможет мыслить ясно, выглядеть молодо и жить долго!
Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
В книге собрано большое число узлов, объединенных в разделы в соответствии с областью их применения. Каждый узел сопровождается последовательной схемой завязывания, характеристикой и рекомендациями по его использованию. Отдельные разделы посвящены специальным узлам, используемым в альпинизме, рыбной ловле, а также узлам декоративным и для завязывания галстуков. Книга адресована широкому кругу читателей, в том числе альпинистам, охотникам, рыболовам, туристам, яхтсменам и всем, кто связан с морским делом.
Гонщик Спиди — один из лучших молодых гонщиков современности. Его болид «Мак 5» всегда первый, что вызывает законный интерес у компании «Ройялтон Индастриз», специализирующейся на производстве гоночных машин и владеющей самой успешной командой в всемирной гоночной лиге. Арнольд Ройялтон лично приезжает в гости к семье Спиди, чтобы заключить контракт с юным дарованием. Но, узнав о грязной составляющей соревнований, отказывается от выгодного предложения, ставя под удар свою карьеру. Те, кто идёт против господина Ройялтона, как правило, погибают прямо на трассе…
Этот сборник посвящен истории сочинского футбола, имеющего более чем столетнюю историю. Историю, в которой было немало славных имен, замечательных команд. Вы познакомитесь с футболистами, которые добились выдающихся результатов как в своем отечестве, так и на международной орбите. Познакомитесь с тренерами, воспитавшими этих талантливых игроков.
Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай. В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации по питанию. Возможно, одних книга приведет к бодибилдингу, другим — поможет в поисках индивидуальной сплит-программы, третьих — испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то — просто укажет уникальный путь к совершенствованию своего тела, но каждый заинтересовавшийся этой книгой сможет найти в ней что-то новое для себя.
Фильм «Разные вещи» – спортивная драма, действие которой сосредоточено вокруг многообещающего спортсмена, занимающегося американским футболом. Деон – звезда американского футбола, четвертый год выступающий за колледж и находящийся в одном шаге от вступления в профессиональную лигу. Несмотря на популярность и славу, Деон любит свою семью и заботится о близких: маме и младшем брате. Между тем, жизнь готовит герою фильма «Разные вещи» жестокое испытание – он узнает о том, что у него рак…
Главный герой картины — менеджер Cleveland Browns, пытающийся привлечь в свою команду перспективного игрока.
Суперзвезда футбола Дэвид Бекхэм завершил карьеру игрока. Теперь у него есть возможность заниматься тем, чем он хочет, и Дэвид вместе с тремя ближайшими друзьями отправляется в мотопутешествие по Бразилии.
Знакома ли тебе ситуация, когда ты приходишь в зал и пытаешься накачать мускулы, но в течение долгого времени у тебя не получается это сделать? Проходят месяцы и даже годы постоянных тренировок, но твоё тело по-прежнему продолжает разочаровывать тебя. Да, это действительно обидно и очень сильно раздражает, когда твои действия не приносят результата и тебе приходится ждать неизвестно сколько. Возможно, ты сейчас думаешь, что всё дело в плохой генетике, или в том, что без стероидов и прочей химии невозможно накачаться. В этом тренинге будет досконально показано, куда приводят такие мысли о занятиях бодибилдингом. Это совершенно новый, самый мощный тренинг, на котором в течение трех недель я буду работать с участниками тренинга, давать им задания, обучать грамотным тренировкам и показывать, как заниматься, чтобы получать мощный прирост мышц, а также жестко мотивировать и следить за результатами. Это будет нечто большее, чем все то, что ты видел и слышал от меня раньше, а скорость получения результатов в приросте мышц выросла в пять раз!
Данная книга по бадминтону написана специалистом, заслуженным тренером России с большим практическим опытом работы. Впервые в специальной книге по бадминтону освещены вопросы многолетней системы спортивного отбора, теории физического воспитания, развития двигательных качеств, возрастные сензитивные периоды развития, система отбор-прогнозирование- моделирование и обучение технике игры. Дано определение категории двигательной техники передвижения и ударной техники. Даны новые схемы и таблицы взаимосвязи технических приёмов и способов передвижений, объединение их в единую систему.
Издание - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
Depth Hunter 2 - игра про подводную охоту, благодаря которой вы можете испытать свои силы в этом экстремальном виде спорта. Это настоящий симулятор дайвера с потрясающей атмосферой. Три огромных локаций по всему миру, охота за сокровищами, знатная рыбалка, подводная фотоохота и свободное погружение.
Добавлен рип х264!
Его называли Чемпион чемпионов. О силе и волевом характере Поддубного слагали легенды. И в 50 великий борец играючи одолевал молодых атлетов, а в вопросах чести и справедливости не знал компромиссов. И лишь любовь смогла уложить Русского Богатыря на обе лопатки...