психология RSS

Скотт Джурек, Стив Фридман. Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.
gefexi 06/01/20 Просмотров: 2327 Комментариев: 0
+1
В.К. Сафонов. Психология спортсмена. Слагаемые успеха

Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет.
gefexi 04/01/20 Просмотров: 973 Комментариев: 0
0
Революционная методика соблазнения. Как покорить и заполучить любого

Хенрик Фексеус сегодня является самым известным в Швеции специалистом по искусству чтения мыслей и невербальной коммуникации, автором книг и лекций, посвященных языку тела и психологическому манипулированию, которые пользуются бешеным успехом, а также ведущим суперпопулярного шоу «Расплавленное сознание».
gefexi 03/01/20 Просмотров: 988 Комментариев: 0
0
Дэвид Брукс. Общественное животное. Тайные источники любви, характера и успеха

Один из главных научно-популярных бестселлеров последнего времени, книга о том, как наши инстинкты и эмоции формируют наш характер и, в конце концов, определяют всю нашу жизнь – и личную, и общественную. Но одновременно это и увлекательный семейный роман, написанная с большим юмором история двух наших современников – их любви, их карьеры, взросления, странствия по жизни и все более тесного слияния друг с другом.
gefexi 03/01/20 Просмотров: 954 Комментариев: 0
0
Н. Бенсон. Психотерапия в комиксах

Эта книга расскажет увлекательную историю возникновения и развития психотерапии с древних времен до наших дней. Вы узнаете, как Зигмунд Фрейд разработал психоанализ, почему в XX веке закрылись множество сумасшедших домов, сколько психотерапевтических методов и практик существует сейчас и какие проблемы они помогают решить. А забавные комиксы сделают погружение в предмет легким и увлекательным!
gefexi 03/01/20 Просмотров: 623 Комментариев: 0
0
И.В. Вачков. Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников

Если вы интересуетесь психологией и хотите лучше разобраться в самом себе - эта книга для вас! Изучив ее, вы сможете узнать: как устроена наша память, что такое мышление, как развивать свой ум, каковы истоки нашего настроения, что такое темперамент и в чем заключаются его свойства, как формируется характер, как оценить собственные возможности и сделать правильный профессиональный выбор.
gefexi 02/01/20 Просмотров: 761 Комментариев: 0
0
razreshi-sebe-byt-bogatym

Быть богатым, не жертвуя настоящим ради будущего, – именно этому учит книга Ли Союн и Хон Чуён. Ее автор, журналистка из Сеула, осваивает «практику обладания», руководствуясь советами корейского эксперта Союн Ли. Она объясняет, что экономить всю жизнь в надежде на состоятельную старость бессмысленно. Это путь в никуда. Благополучие приходит к тем, кто по-особому относится к покупкам, финансовым вложениям, карьерному росту и другим факторам обретения богатства.
tanyavip1 01/01/20 Просмотров: 1002 Комментариев: 0
0
Ярослава Понделичкова-Машлова. Девочка становится взрослой

Дело в том, что в этой девочке юные читательницы, возможно, узнают самих себя. Но нам хотелось бы, чтобы эту книжку прочли также педагоги, родители — и прежде всего матери. Нам хотелось бы, чтобы по проблемам Эвы взрослые читатели познали и проблемы своих взрослеющих дочерей...
gefexi 01/01/20 Просмотров: 1121 Комментариев: 0
0
Как перестать к себе придираться и начать жить

Эта книга познакомит вас с универсальной программой, которая поможет абсолютно всем полностью трансформировать самоотношение и превратить самокритику в любовь к себе. С помощью сочетания игры, юмора, творчества и самоанализа авторы помогают войти в контакт с мощным голосом – своей внутренней мудростью. После окончания программы каждый человек сможет, наконец, сделать выбор, который обеспечит максимум счастья и успеха.
gefexi 01/01/20 Просмотров: 864 Комментариев: 0
0
Р.И. Мокшанцев. Психология рекламы

В книге обобщен теоретический, методологический и практический материал, ориентированный на применение в сфере учебной деятельности и рекламном бизнесе. Особое внимание уделено процессам восприятия, переработки рекламной информации и формирования покупательского поведения под влиянием рекламной кампании. В книге представлены психотехнологии эффективных рекламных кампаний.
gefexi 31/12/19 Просмотров: 2047 Комментариев: 0
0
Лучшие упражнения для обучения саморегуляции

В книге представлены упражнения, которые помогут научиться произвольно управлять своим поведением, регулировать эмоциональные состояния, преодолевать жизненные проблемы и стрессы, избавляться от излишнего физического и психического напряжения.
gefexi 31/12/19 Просмотров: 1166 Комментариев: 0
0
Т.Г. Стефаненко. Этнопсихология. Практикум

В учебном пособии «Этнопсихология: практикум» представлены исследовательские методы и методы воздействия, которые находят применение в этнопсихологии. Включены как адаптированные методики, так и разработанные автором и его коллегами приемы изучения этнических стереотипов, предубеждений, этнической идентичности.
gefexi 31/12/19 Просмотров: 735 Комментариев: 0
0
Владимир Чаусов. Книга 4 мастей. Масти и номиналы

Введение в систему 52 карт

Люди, которые играют в карты. Карты, которые играют с людьми. Мы привыкли воспринимать колоду в 52 карты как увлекательную и азартную игру. Но мы и не догадывались, о какой Большой Игре они могут поведать нам. Смыслы, скрытые в символике мастей и номиналов, взаимосвязь карт между собой и — самое удивительное! — с календарем, ясно показывают нам: за каждым из нас стоит своя карта, соответствующая нашему дню рождения. Как она влияет на нас, наши таланты, отношения, судьбу? Ответ в этой книге.
brij 30/12/19 Просмотров: 899 Комментариев: 0
+1
Барьеры общения, конфликты, стресс

В книге Я.А. Лупьяна в популярной форме рассказывается о психологических факторах, провоцирующих конфликты при повседневном общении людей: о «тяжелом характере», «слабых нервах», плохом настроении, отрицательной установке и т.п. С позиции врача-невропатолога анализируются причины психотравм, семейных разногласий, интимной дисгармонии супругов.
gefexi 30/12/19 Просмотров: 1125 Комментариев: 0
0
Брайан Трейси. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!

Если вы принадлежите большинству современных людей, вы пребываете в ситуации, когда сделать надо много, а времени для этого недостаточно. Вы тратите много сил, чтобы справиться с массой порученных вам дел, однако новые задачи и обязанности продолжают накатываться на вас, подобно приливу.
gefexi 30/12/19 Просмотров: 2461 Комментариев: 0
0
Н. Смит. Психология. Современные системы

В своем новаторском пособии Н. Смит сводит воедино все разнообразие теоретического научного наследия психологии XX-XXI веков. Блестящее компактное изложение позволило собрать в одном издании шестнадцать современных психологических систем от старого доброго психоанализа до несколько экзотического для России социального конструкционизма.
gefexi 29/12/19 Просмотров: 784 Комментариев: 0
+1
В. Штрасмайер. Обучение и развитие ребенка раннего возраста

В учебном пособии представлена система разноуровневых развивающих упражнений для детей раннего возраста (первый - третий годы жизни), имеющих отклонения, нарушения или отставание в развитии в таких сферах, как: общая и тонкая моторика, речь, мышление, восприятие, самообслуживание и социальные навыки.
gefexi 29/12/19 Просмотров: 1956 Комментариев: 0
0
С.В. Горанская. Словарь жестов. Термины по профилактике злоупотребления психоактивными веществами

Словарь создан в рамках проекта "Развитие наркологических услуг для глухих в Северо-Западном регионе России 2006-2009 г.г." при финансовой поддержке Программы содействия сотрудничеству общественных организаций в приграничных регионах Министерства иностранных дел Финляндии.
gefexi 28/12/19 Просмотров: 1144 Комментариев: 0
0
dobavte-v-druzya-svoih-detey

Социальные сети разрушают жизнь наших детей? Почему подростки помешаны на селфи? Сколько времени ребенку можно проводить перед экраном?
Ялда Т. Улс, детский психолог и мама подростка, предлагает родителям обнадеживающее и основанное на научных фактах руководство, как научить ребёнка использовать возможности современных технологий, не впадая в зависимость от них.
tanyavip1 28/12/19 Просмотров: 2594 Комментариев: 0
0
Латеральное мышление

Рассказано, как с помощью специальной методики освоить "боковое" (т.е. нестандартное, созидательное, творческое) мышление и сделать его привычкой, чтобы уметь генерировать новые идеи.
gefexi 28/12/19 Просмотров: 783 Комментариев: 0
0
294