Книги

Настоящая находка для тех, кто ценит собственное время и не хочет искать нужный рецепт в огромном сборнике. Небольшой формат не займет много места на кухне, а два веселых помощника помогут советами, научат хитростям, добавят перцу в ваше блюдо.

Кто не мечтает «остановить время» и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом.

На страницах данной книги содержится информация о том, как сделать садовые скамейки, шезлонги, столы, фонари, мостики, перголы, опоры для растений и т. д. В каждой статье представлены подробная схема того или иного изделия с пошаговым описанием его сборки, список инструментов и материалов, которые потребуются при работе, а также иллюстрации, наглядно демонстрирующие описываемое изделие в готовом виде.

Книги 1-5

С началом экспансии человечество вспомнило, что такое беззаконье, пиратство и право сильного. Космос слишком велик и жесток, чтобы кто-то мог сделать его безопасным вне островков спокойствия перенаселённых планет.
Если не хочешь всю жизнь прозябать в мегаполисе или бесконечной паутине коридоров станций, смирись с опасностью и стань частью экипажа космического корабля. Хочешь заработать на красивую жизнь меж звёзд? Придётся рискнуть, а возможностей масса.

Закон джунглей гласит: кто сильнее, тот прав! Так живут звери, так начали жить люди. Они покорили энергию Ци. Они разделили мир на пояса. Они научились создавать великие артефакты. Они начали своё восхождение к бессмертию. Но это только упрочило главное правило. Только тот, кто сильней, имеет право на лучшие ресурсы. Имеет право на возвышение. Что сможет сделать в таком мире обычный юноша из нулевого пояса? Пробьётся ли он к вершинам или останется одним из миллионов посредственностей? Ответ знает только Небо, но оно никому ничего не скажет. Кстати, а при чём здесь демоны и древние? Четырнадцатая заключительная книга цикла.

«Пожалуй, мое самое важное правило в придумывании игрушек – никаких правил!» – делится своим творческим кредо популярный блогер и автор бестселлеров по цветному вязанию Татьяна Фирстова. И утверждает, что создать свою собственную неповторимую игрушку-амигуруми способен любой, кто выйдет за рамки стереотипов.

Книга сконцентрировала в себе огромное количество как теоретического, так и практического материала. Кроме подробного рассказа о работах в области резьбы по дереву и тонкостях, которые необходимо учесть, автор дает читателю возможность освоить приемы в пошаговых мастер-классах, помогает сориентироваться в выборе сырья и необходимых инструментах. С помощью этой книги вы сможете сделать свои первые деревянные изделия – ложку, миску, скандинавскую кружку-куксу, баночку-дуплянку и украсить их колросингом и резьбой. И опытный мастер, и тот, кто только начинает работать в этом жанре, найдут в этой книге множество ценного материала.

Что такое продуктивность? Отказ от тотального контроля своей команды и много отдыха! Звучит как шутка, но такова реальность авторской концепции «10х»: избавьтесь от огромного количества задач и сосредоточьтесь на своих Уникальных Способностях, чтобы добиться невероятного успеха.

Для многих слово «просветление» ассоциируется с образом монаха, медитирующего в одиночестве на горной вершине, – и совершенно напрасно! Психолог Стив Тейлор посвятил свою жизнь исследованию процесса просветления – или, точнее, пробуждения. Он обнаружил, что духовное пробуждение встречается чаще, чем принято считать, и иногда происходит спонтанно, вне всякой зависимости от религии или духовных исканий. Эта книга ставит важный вопрос: может ли человек пробудиться с помощью собственных индивидуальных усилий?

Наша планета полна невероятно красивых, таинственных и завораживающих мест. Кто бы мог подумать, что многие из них находятся под угрозой исчезновения. С каждым годом наш мир меняется. Глобальное потепление, болезни, поток туристов, стихийные бедствия и катаклизмы, военные конфликты, а главное, деятельность человека – все это ставит под угрозу некоторые из самых ценных сокровищ Земли, от исторических мест и памятников до уникальных природных заповедников. В книге вы найдете те места, которые обязательно нужно увидеть, пока они не исчезли. А также узнаете, что происходит с Колизеем, почему умирает Большой Барьерный риф, через какое время Мальдивы уйдут под воду и что грозит тропическим лесам Амазонки.

Справочник посвящен описанию практических навыков, которыми должен владеть дерматовенеролог. Эти навыки потребуются врачу во время первичного обследования больного, а также в процессе лечения пациента и диспансерного наблюдения за ним. Особое внимание уделено оформлению истории болезни. Дано подробное описание диагностических симптомов различных дерматозов и венерических заболеваний.

В учебном пособии представлены лабораторные и практические работы с подробным теоретическим обоснованием конкретной темы, приведены задания, методические рекомендации по их выполнению, форма отчета, вопросы входного и итогового контроля.

В сборник помещены индивидуальные и парные упражнения без предметов, с набивными мячами и упражнения в сопротивлении. Упражнения расположены по анатомическому признаку в порядке возрастающй трудности.

Книга, написанная старшими научными сотрудниками, преподавателями механико-математического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова, представляет собой универсальное справочное пособие по элементарной математике.

Это рассказ-фантазия о том, как исчезла на нашей земле ромашка. Пока это только сказка. Разве можно уничтожить все ромашки? Ведь их миллионы, они цветут везде. Оказывается - можно! В мире уже уничтожены десятки видов растений и многие тысячи находятся под угрозой исчезновения. Первыми погибают как раз те растения, у которых красивые цветы.

Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги.

В книге излагаются физиологическое обоснование массажа, техника выполнения отдельных приемов массажа, особенности массажа в отдельных видах спорта, самомассаж и другие вопросы спортивного массажа.

Удивительно, но кино и психология родились буквально одновременно в конце XIX века, и за последние сто лет оба направления оказали колоссальное культурное влияние. Каждый фильм — это живое и наполненное эмоциями произведение, которое предлагает множество психологических взглядов. На протяжении всей истории психологи с интересом изучали фильмы, так же как фильмы исследовали психологов. Эта книга — идеальный стоп-кадр, запечатлевший многолетний диалог между психологией и кинематографом.

Лорин Моррисон Мейер — дизайнер интерьеров с двадцатипятилетним опытом практической работы, ставящий своей главной задачей создание домов, обладающих «душевными качествами», способствующими удовлетворению физических и внутренних потребностей тех, кто в них живет.

Первый в мире космонавт фигура легендарная! Казалось бы, о нем известно если не все, то очень многое. Психологи, отбирая кандидатов в космонавты, характеризовали его так: «Чистосердечен. Чист душой и телом. Вежлив, тактичен, аккуратен до пунктуальности. Интеллектуальное развитие у Юры высокое. Прекрасная память. Выделяется среди товарищей широким объемом активного внимания, сообразительностью, быстрой реакцией. Усидчив. Не стесняется отстаивать точку зрения, которую считает правильной».