фитнес RSS

Tracy Anderson. Dance plus Cardio (2013) DVDRip

Трейси Андерсон представляет новый комплекс танцевальных упражнений, которые подходят для людей с разным уровнем подготовки. Тренировка заставит работать каждый мускул вашего тела. Секрет кроется в повторении отдельных шагов и комбинаций.
irinessa 02/02/14 Просмотров: 3128 Комментариев: 3
0
Shape №2 февраль 2014 Россия

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
Hennady 22/01/14 Просмотров: 3491 Комментариев: 0
0
Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья

Движение - важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови. Эта книга - гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта.
PRESSI 21/01/14 Просмотров: 1067 Комментариев: 0
0
Shape №1 январь 2014 Россия

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
Hennady 26/12/13 Просмотров: 3502 Комментариев: 0
0
Muscle & Fitness №5 2013 Россия

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 24/12/13 Просмотров: 3669 Комментариев: 0
0
Shape мама №12 декабрь 2013

Издание для женщин, которые готовятся или уже стали мамами и хотят оставаться привлекательными все 9 месяцев беременности и после родов. Журнал для тех, для кого роды — не повод отказаться от полноценной жизни и активного образа жизни. Первый журнал, посвященный не только уходу за детьми, но и здоровью и красоте самих женщин. Самая актуальная и полезная информация по уходу, питанию и воспитанию детей с рождения до школы. Это единственное печатное издание для беременных и молодых мам, ориентированное прежде всего на саму женщину — ее здоровье, красоту, психологическое состояние.
Hennady 11/12/13 Просмотров: 3314 Комментариев: 0
0
Пилатес в 10 простых уроках

В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.
PRESSI 27/11/13 Просмотров: 1190 Комментариев: 0
0
Shape Упражнения №24 зима-весна 2013-2014

Издание представляет собой лучший гид по фитнесу на российском рынке и предназначено для активных, полных сил и энергии людей, уверенных, что красивое тело — необходимое условие для успешной карьеры и счастливой семейной жизни. Вам предлагаются простые и эффективные комплексы и экспресс-тренировки от известных российских и голливудсикх тренеров, звезд спорта, кино и шоу-бизнеса.
Hennady 24/11/13 Просмотров: 3850 Комментариев: 0
0
Shape №11 декабрь 2013 Россия

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
Hennady 21/11/13 Просмотров: 3397 Комментариев: 0
0
Muscle & Fitness №12 (December 2013) USA

Издание является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. За время своего существования снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 17/11/13 Просмотров: 3303 Комментариев: 0
0

Марина Корпан преподает бодифлекс — комплекс упражнений для похудения и ведет собственную программу «Худеем с Мариной Корпан». Дипломированный тренер по методикам: бодифлекс, аэробика, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Опыт преподавания — более восьми лет.
Hennady 15/11/13 Просмотров: 1834 Комментариев: 3
0
Shape мама №11 ноябрь 2013

Издание для женщин, которые готовятся или уже стали мамами и хотят оставаться привлекательными все 9 месяцев беременности и после родов. Журнал для тех, для кого роды — не повод отказаться от полноценной жизни и активного образа жизни. Первый журнал, посвященный не только уходу за детьми, но и здоровью и красоте самих женщин. Самая актуальная и полезная информация по уходу, питанию и воспитанию детей с рождения до школы. Это единственное печатное издание для беременных и молодых мам, ориентированное прежде всего на саму женщину — ее здоровье, красоту, психологическое состояние.
Hennady 30/10/13 Просмотров: 3373 Комментариев: 0
0
Shape №11 (ноябрь 2013) Россия

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
Hennady 22/10/13 Просмотров: 3363 Комментариев: 0
0
Muscle & Fitness №4 2013

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 19/10/13 Просмотров: 3917 Комментариев: 0
0
Jillian Michaels. Yoga Inferno (2013) DVDRip

Известный инструктор Джиллиан Майклз представляет новый комплекс Yoga Inferno, состоящий из двух 30-минутных тренировок, в котором кардио и традиционные упражнения чередуются с классическими позами йоги. Преобразуйте ваше тело в лучшую сторону вместе с Джиллиан!
irinessa 11/10/13 Просмотров: 4544 Комментариев: 0
0
Shape №10 (октябрь 2013) Россия

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
700MbD 27/09/13 Просмотров: 3602 Комментариев: 0
0
The Method for Beginners (2013) DVDRip

Тренировка, которую Трейси Андерсон специально создала для новичков, - тонизирующие упражнения в быстром темпе с подробными советами по технике выполнения и подсчетом повторений.
irinessa 14/09/13 Просмотров: 1242 Комментариев: 0
0
Muscle & Fitness №3 2013

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 10/09/13 Просмотров: 3396 Комментариев: 0
0
Focus T25 Workout (2013) DVDRip

Shaun T разработал мощную и эффективную программу для быстрого восстановления фигуры и накачивания мышц для особо занятых людей. Всего 25 минут в день, и результаты будут поразительными!
irinessa 09/09/13 Просмотров: 1945 Комментариев: 0
0
Shape №9 (сентябрь 2013) Россия

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
Hennady 26/08/13 Просмотров: 3524 Комментариев: 0
0
23