красота RSS

Кинезиотейпирование лица и тела

В ваших руках настольный самоучитель по применению тейпов дома в любых условиях. Книга-предложение попробовать на себе чудесный инструмент под названием «тейп». Удивительно, но некоторые до сих пор не знают, что такое тейп и как пользоваться им так, чтобы выкинуть половину аптечки и перестать скупать таблетки, мази, сэкономив десятки тысяч рублей. Перед вами исчерпывающее руководство по тейпированию, благодаря которому вы сможете преобразиться без пластики, инъекций и косметологических процедур, а также найти безопасный и быстрый способ сохранения молодости, красоты и здоровья.
gefexi 22/12/24 Просмотров: 134 Комментариев: 0
0
Еда - не проблема!

Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить — создавая женщину. Бог сделал все, что мог. И значит, единственное, что от вас требуется, — не мешать Его замыслу. Выражайте посредством еды любовь к своему телу, прислушивайтесь к нему и никаких диет!
gefexi 21/12/24 Просмотров: 114 Комментариев: 0
0
Каллиграфия и леттеринг

В современном мире каллиграфию по-прежнему используют в письмах, для подписывания открыток, приглашений и сертификатов, а написанные и нарисованные буквы становятся элементами дизайна разных товаров.
gefexi 14/12/24 Просмотров: 165 Комментариев: 0
0
Эко-Омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже

От здоровой и красивой кожи лица вас отделяют всего 5 натуральных шагов. Они просты, доступны, вам не понадобятся никакие экзотические косметические средства или сложные приборы, экономичны, и безопасны, никакие дорогостоящие и хирургические процедуры не нужны.
gefexi 07/12/24 Просмотров: 209 Комментариев: 0
+1
Я хочу стать стилистом

Эта книга поможет сделать правильные шаги на пути к успеху в профессии стилиста и ответит на вопросы, которые могут возникнуть у вас в процессе освоения профессии.
gefexi 06/12/24 Просмотров: 130 Комментариев: 0
0
Леттеринг от А до Я. Прописи и шаблоны

Эта книга – уникальный гид в мир выразительного письма, который научит превращать буквы и слова в настоящие произведения искусства. С каждой новой страницей перед читателями будут открываться тайны удивительного многообразия шрифтов, цветов и стилей. Здесь нет жестких правил, только вдохновение и творчество! Выполняя шаг за шагом упражнения и оттачивая свои навыки в леттеринге, каждый сможет почувствовать себя художником или дизайнером.
gefexi 04/12/24 Просмотров: 193 Комментариев: 0
0
Города России

Эта книга является одной из самых подробных, исторически выверенных и информативных книг по возникновению и развитию русских городов и всего Русского государства. В книге описываются возникновение, развитие, гибель и возрождение 108 русских городов от Бреста до Владивостока.
gefexi 03/12/24 Просмотров: 184 Комментариев: 0
0
Аштанга йога

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
gefexi 30/11/24 Просмотров: 240 Комментариев: 0
0
Курс по леттерингу и каллиграфии

Вдохновляющие советы, техники и идеи, изысканные линии и удивительные надписи, которые помогут вам создать потрясающие работы своими руками. Перед вами – уникальное творческое пособие для всех, кто хочет обучиться основам леттеринга и каллиграфии – направлениям, стремительно набирающим популярность по всему миру. «Курс по леттерингу и каллиграфии» позволит вам с головой окунуться в мир эстетики букв и медитативного спокойствия.
gefexi 24/11/24 Просмотров: 214 Комментариев: 0
0
Дарья Костина. Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты

Чудодейственные свойства бани известны всем. Издавна врачи рекомендуют посещать ее в качестве оздоровительного и профилактического средства. Однако не все знают, что баня поможет еще и подольше сохранить молодость и красоту. Ведь банные процедуры не только очищают наше тело, но и делают нас бодрыми и красивыми.
gefexi 23/11/24 Просмотров: 5226 Комментариев: 0
+2
Молодость навсегда

Кто не мечтает «остановить время» и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом.
gefexi 22/11/24 Просмотров: 232 Комментариев: 0
0
Японские советы. Сборник книг

12 книг

Серия "Японские советы" посвящена темам красоты, здоровья, омоложения и долголетия. Авторы — известные японские врачи, косметологи, психологи. Книги серии отличаются ярким дизайном, содержат красивые иллюстрации и фотографии.
deposit_rumit 17/11/24 Просмотров: 370 Комментариев: 0
0
Косметолог открывает секреты

Учитесь быть красивыми! Что же нашли в древних захоронениях? Маникюр для девочки? Невус – это опасно! Уход за волосами. Массаж мой – враг мой? Косметические маски, и их виды. Фито косметические средства.
gefexi 10/11/24 Просмотров: 192 Комментариев: 0
0
Фигура мечты у тебя дома

Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.
gefexi 03/11/24 Просмотров: 255 Комментариев: 0
0
Алексей Лагутенков. Драгоценные камни. Популярный иллюстрированный гид

Из этого красочного альбома вы узнаете как о самых известных, так и возможно, еще незнакомых вам драгоценных камнях, об их истории, астрологических и лечебных свойствах каждого из них. Используя информацию, изложенную в этом гиде, вы сможете самостоятельно определить примерную цену украшения, которое вам понравилось, сориентироваться в пробе ювелирного изделия и узнать, как ухаживать за вашими любимыми украшениями, чтобы они надолго оставались красивыми.
gefexi 22/10/24 Просмотров: 334 Комментариев: 0
0
Как сохранить фигуру, не выходя из дома

«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело.
gefexi 21/10/24 Просмотров: 287 Комментариев: 0
0
Пошивка женского легкого платья

Научить женщину сшить платье, блузку и юбку, разобраться в выкройке, на основе одной выкройки скомбинировать другой более нарядный фасон платья—такова задача этой книги.
gefexi 13/10/24 Просмотров: 263 Комментариев: 0
0
А.А. Лагутенков. Драгоценные камни и минералы. Иллюстрированный гид с дополненной 3D-реальностью

Драгоценные камни и минералы с первого взгляда покоряют своей красотой, цветом, изяществом, разнообразием форм. Этот иллюстрированный гид станет вашим проводником в удивительный мир драгоценных камней и минералов, познакомит с их историей, метафизическими свойствами, месторождением, интересными фактами о них.
gefexi 30/09/24 Просмотров: 435 Комментариев: 0
0
Вторая молодость кожи

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 — думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает — мечта может сбыться!
gefexi 12/09/24 Просмотров: 449 Комментариев: 0
0
Лучшие прически для вечернего торжества

В этой красиво иллюстрированной книге знаменитый маэстро длинных волос Руслан Татьянин (он работает со звездами российского кино и шоу-бизнеса) собрал лучшие варианты причесок для вечернего выхода. Его советы помогут вам с легкостью превратить повседневный образ в обворожительно-вечерний, не прибегая к кардинальным изменениям длины и цвета волос. Следуя подробным и простым инструкциям, вы своими руками создадите модные, необычные, стильные прически.
gefexi 08/09/24 Просмотров: 306 Комментариев: 0
0
1