для женщин

Эта книга сильно отличается от традиционных пособий для водителей. Во-первых, ее написала женщина. Во-вторых, она рассчитана отнюдь не на тех, кто хотел бы научиться разбирать двигатель с закрытыми глазами, а, наоборот, на тех, кто, быть может, пока еще не может отличить аккумулятор от карбюратора. И это, по мнению автора, совершенно не страшно!

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно.

Эта книга – наиболее полное на сегодняшний день руководство по созданию причесок для длинных волос собственными руками. В ней собрано 100 различных вариантов причесок для любого случая. Освоив простые техники, вы сможете реализовать самые оригинальные идеи.

Что бы вы ни выбрали: посвятить себя материнству или совмещать «профессию» мамы с карьерой — эта книга подарит вам силы и вдохновение. В ней вы найдете нетривиальные секреты, как быстрее уложить ребенка спать, эффективнее справляться с ежедневными задачами, находить время на себя и сохранить душевное равновесие. «Лайфхаки дзен-родителей» объединяют рекомендации известных мам-блогеров, опытных докторов, а также экспертов по вопросам грудного вскармливания, питания и сна.

«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считать ненормальными, стоит ли считать обильные месячные тревожным симптомом и вообще стоит ли верить расхожим медицинским легендам.

Эта несколько необычная книга является пособием для тех, кто хочет научиться говорить комплименты. Для широкого круга читателей.

Любая женщина независимо от возраста и социального статуса хочет выглядеть прекрасно. Недаром она проводит перед зеркалом много времени, особенно если готовится к торжеству. Аккуратно и правильно выполненный макияж — признак хорошего вкуса и стиля. С помощью пошаговых иллюстраций из этой книги вы сможете выполнить мейкап для любого случая: на каждый день, вечерний, праздничный с акцентом на глаза или губы и т.д.

Эта книга будет полезна как для начинающих, так и для тех, кто уже увлекся бисерным рукоделием. В ней представлено около 80 разнообразных работ, от самых простых до достаточно сложных.

Счастливая семья. Такая простая фраза, но как сложно порой достичь настоящей гармонии и душевного равновесия в кругу близких. Конфликт интересов мужа и жены, родители, не способные понять своих детей, дети, равнодушные к родительским увещеваниям. Прибавьте сюда внешние факторы в виде неудач на работе, финансовых трудностей, бытовых проблем, и получите явление, строго противоположное понятию счастливой семьи. Неужели невозможно провести этот корабль по бурному океану жизни с радостью и без потерь?

Почему столько умных, красивых, интересных женщин в свои 30 все еще одиноки? Как «успеть» выйти замуж и завести детей? Какие предрассудки и заблуждения мешают в личной жизни? Новая книга Лори Готтлиб – это отрезвляющее, часто смешное, местами болезненное, но максимально честное исследование женских романтических амбиций. Вы найдете ответы на вопросы о том, почему личная жизнь может идти не так, как планировалось, как научиться искать в партнере не совершенство, а совместимость, и как увеличить свои шансы создать счастливую семью.

На Руси кружева плетут с тринадцатого века. И сегодня, в двадцать первом веке, без кружевных узоров не обходится ни один показ высокой моды. Эта книга научит современных рукодельниц старинным секретам плетения кружев, технике вязания крючком, иголкой, на коклюшках, фриволите. Вы узнаете все, что нужно для плетения кружев, чтобы прослыть лучшей кружевницей в округе.

Вы держите в руках первую книгу нового практического курса знаменитого французского дизайнера и преподавателя моделирования и шитья Терезы Жилевской! Курс предназначен не только для студентов-дизайнеров, которых вот уже более 30 лет обучает автор, но и для всех, кто хочет как можно быстрее и без лишних затрат и усилий освоить мастерство построения идеальной выкройки модной одежды на любую фигуру.

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

В книге даны основы и разнообразные приемы аранского вязания в сопровождении цветных схем и фотографий. Аранские свитеры, украшенные сложными узорами, могут служить и практичной теплой одеждой, и роскошным дополнением современного модного гардероба.

Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность.

Хорошая девочка всегда собрана, красиво одета, гладко причесана. Она заплетет косу, за которую так ратует бабушка, получит оценку, которая порадует маму, выберет мужчину, который не будет раздражать отца. И будет тянуть лямку семейной жизни, даже если муж не устраивает. Если подать на развод, что скажут люди?!
Хорошая девочка всегда послушна, удобна, приемлема. Она не проявляет инициатив, а то «как бы чего не вышло». Она улыбается, даже если тяжело, даже если устала и больше нет сил.

Вся жизнь женщины подчиняется работе гормональной системы. Неслучайно представительницы прекрасного пола так часто говорят сами и слышат в свой адрес: «Это все гормоны!» Однако гормоны влияют не только на женское эмоциональное состояние: от них зависят здоровье, красота, сексуальная жизнь и даже карьера! Эта книга создавалась при участии авторитетных экспертов – врачей-гинекологов, эндокринологов, косметологов, – чтобы помочь разобраться в том, как устроена эта большая «лаборатория» – гормональная система.

Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки. Это европейская мода высокого класса.

Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки. Это европейская мода высокого класса.

Издание для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного вязания, желает создать своими руками стильный дизайн, соединяющий богатые традиции ручного вязания, практичность и современные модные тенденции, владеет спицами и крючком. В каждом номере представлены уникальные идеи и оригинальные узоры разного уровня сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль. Каждая модель представлена для самостоятельного исполнения, для неё присутствует подробное описание, инструкции и схемы.