здоровье

Если вы уже перепробовали два миллиарда диет из модных журналов и уже отчаялись похудеть, то эта книга для вас. В ней я расскажу вам о такой диете, которая 100% даст вам результат, без голода и обязательных физических упражнений. Единственный вариант, при котором эта диета может не сработать, это если вы не будете её соблюдать.

Эта книга о забытых законах жизни. Автор предлагает читателю простые и эффективные упражнения для развития восприятия окружающего пространства, для восстановления утраченного гармонического общения с Миром. "Золотая десятка" упражнений поможет вам научиться Качеству жизни. Представленная в книге оригинальная методика доступна для всех людей в любом возрасте.

Поздравляю! А повод даже лучше дня рождения. Приготовьтесь к новой жизни, которая наступит, когда вы изучите и начнёте применять то, о чём говорится в этой книге. Вас ожидает бурлящий котёл неизвестной доселе информации. Сохраняйте спокойствие. С моих уст готовы сорваться объяснения, благодаря которым вы сможете мудро распоряжаться всей мощью кайенского перца — растительного лекарственного средства, которое все мы принимали как должное.

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

«Питание и физическая дегенерация» — книга, которая меняет взгляд прочитавших её людей на окружающий мир. Невозможно смотреть на привлекательные изображения так называемых «туземцев», видеть их широкоскулые лица с правильными и благородными чертами и не понимать, что в развитии современных детей наблюдаются серьёзные проблемы.

Первое описание скисшего молока встречалось в «Одиссее» Гомера! По Библии, людям секреты кислого молока передал ангел… Молоко – самая первая пища, которая приготовлена нам самой природой. Взрослому человеку не меньше, чем малышам, необходимо получать блюда из молочных продуктов, ведь они очень вкусны и полезны для здоровья.

Народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из каждой области человеческой жизни: воспитание детей, кулинария, здоровье, строительство и ремонт, сад и огород, умелые руки, дизайн, физическое развитие, психологические и юридические консультации.

Представленная работа автора Малко А. В., посвященная оздоровлению массажно-тепловым оборудованием в домашних условиях, являет собой важный и перспективный процесс как в лечении, так и в профилактике многих заболеваний.

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

В настоящее время в Китае насчитываются тысячи самых разнообразных методик направленных на лечение и профилактику заболеваний, укрепление здоровья человека. Придя к нам из глубины веков, а некоторые даже тысячелетий, они и сегодня, при современном уровне развития медицины, не теряют своей актуальности в значения. В школах и вузах учащиеся изучают и практически осваивают специальные курсы традиционных оздоровительных систем для укрепления своего здоровья и улучшения умственной деятельности.

В этой книге я рассказываю о том, как каждый человек может теперь сам, самостоятельно и без применения лекарственных препаратов, только используя природные механизмы здоровья, снимать практически любые боли (головные, сердечные, внутренних органов и др.), избавляться от одышки, головокружения, тошноты, изжоги, запоров, шумов и звона в голове и ушах, «мушек» и кругов перед глазами, онемения пальцев и стоп и разных прочих дискомфортов.

Книга австралийского медика Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия. И хотя в названии книги фигурирует цифра «50», большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста.

Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится.

Личный опыт восстановления и сохранения зрения при работе за компьютером. Будет полезна всем и каждому, кто проводит за компьютером более 1 часа в день. В настоящее время компьютер настолько сильно нам помогает, что отказаться от него мало кто может. Да в этом и смысла нет.

В книге рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин. Даются описания особенностей тренировок в подготовительном и соревновательном периодах, соотношения между упражнениями, использования различных тренировочных средств, наиболее прогрессивных форм восстановления.

Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь получать только качественные услуги и приобретать хорошие товары, начнете питаться действительно здоровой пищей!

В пожилом возрасте закономерно повышается заболеваемость, особенно подвержены поражениям органы пищеварения. При этом нужно помнить, из-за слабости стареющего организма лечение заболеваний вызывает определенные трудности. В книге особое внимание уделяется функциональным изменениям со стороны желудочно-кишечного тракта.

Оджас буквально означает «сила, иммунитет, мощь». Оджас соединяет сознание и тело, тем самым обеспечивает баланс, здоровье и благоденствие всего организма. Оджас дарит человеку уверенность, спокойствие, храбрость, молодость, крепкое здоровье, ладное тело, сильный иммунитет и удачу.

В пособии изложен практический материал в помощь учителям, преподавателям и тренерам по физической культуре и спорту. Обычно преподаватели проводят занятия с группами 20-30 человек. Это обстоятельство и побудило к описанию упражнений, которые одновременно может выполнять вся группа занимающихся. При включении в урок таких упражнений повышается плотность занятий и нагрузка на организм занимающихся.

В книге изложены оригинальные взгляды автора на проблему язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. По теме обобщены и логично интерпретированы результаты экспериментальных и клинических исследований в этой области.