Ликбез

Рой Баумайстер, Джон Тирни. Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

effekt-negativnosti-kak-sposobnost-zamechat-plohoe-transf

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!

Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
  • почему наказание намного эффективнее награды,
  • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
  • как научиться извлекать пользу из плохих событий,
  • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 350
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,6 МБ):

tanyavip1 20/06/21 Просмотров: 531
+1