Анастасия Решетова. Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.

Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 251
Язык: русский

 

Скачать книгу (42,6 МБ):