Ими Ло. С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

Эта книга о том, как жить с эмоциональной чувствительностью и интенсивными чувствами. Ими Ло опровергает мифы и стереотипы о высокочувствительных людях, объясняет, как отпустить старый эмоциональный багаж, и предлагает упражнения, которые помогут сохранять гармонию со своим «я» в любых жизненных ситуациях.

Ее книга для всех тех, кто часто не может разобраться в разнообразии своих чувств и эмоций, стыдится их и хочет избавиться от них, не осознавая, что именно они делают их уникальными. На русском языке публикуется впервые.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Страниц: 280
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,3 МБ):