Бьёрн Кафка, Олаф Йеневайн. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Издательство: Спорт
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 176
Язык: русский
Скачать книгу (10,1 МБ):
tanyavip1 02/05/19 Просмотров: 2103
+2