Фукуцудзи Тошики. Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи

Доктор Тошики Фукуцудзи один из первых ввел восточную медицину в сферу красоты. Он частый гость телепередач и автор многочисленных публикаций в прессе. Его книги становятся бестселлерами и с каждым годом привлекают все большее количество читателей по всему миру. Модные методики оздоровления требуют больших вложений. Но что делать, если вы не готовы стать заложником строгих рекомендаций? Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами.

Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых уст!
Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам:

• исправить осанку
• избавиться от боли в спине и шее
• укрепить мышцы
• забыть о стрессах и депрессии
• восполнить запасы энергии

Нужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!

Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 128
Язык: русский

 

Скачать книгу (46,4 МБ):