Ликбез

Сергей Серобабин. Пятнадцать минут о гибкости

Пятнадцать минут о гибкости

Поговорим о развитии гибкости в условиях ограниченной площади и ограниченного времени. Значится так, если вы опытный физкультурник, ничего полезного для себя здесь не найдёте. Все упражнения представленные ниже, известны давным-давно, некоторые придумали, без преувеличения, сотни лет назад. И так, если дочитали до этого момента, значит тема для вас актуальна и необходимость уверенного владения собственным телом, вам понятна.

Издательство: Репликатор
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Страниц: 34
Язык: русский

 

Скачать книгу (14 МБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 30/01/19 Просмотров: 1663
+2