С. Струков. Основы фитнес тренировки

В книге предпринимается попытка систематизировать рекомендации относительно построения оздоровительной (фитнес) тренировки. Порядок и содержание частей издания соответствуют темам семинаров для повышения квалификации тренерского состава фитнес клубов, разработанным и проведённым в 2008–2009 гг. Несмотря на внешнее сходство с материалами семинаров, содержание имеет ряд существенных отличий. Нами предпринята попытка обобщения собственного тренерско-преподавательского опыта и сведений, полученных из различных литературных источников.
Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся предметом людей.

Издательство: Жупанского
Год: 2011
Страниц: 174
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (10 МБ):