Ширяев А.Г. Хочешь стать боксером?

Как овладеть основами техники и тактики бокса, как построить свои занятия, какие меры предосторожности необходимо принять при подготовке боксера, рассказывается в этой книге. Однако без комплексного самосовершенствования, а именно без знаний в области физической культуры, гигиены, этики нельзя рассчитывать на успех в освоении школы бокса. Поэтому в данной книге немало места отведено общим вопросам физического воспитания.

Для подростков и юношей, желающих приобщиться к мужественному виду спорта — боксу.

Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1986
Страниц: 143
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (71 МБ):