Как убрать живот + VIP блок
Добавлен новый видеокурс! + Семинар по правильному питанию
За окном начали пробиваться первые лучики солнца, а это значит, что самое время начать думать о своей фигуре, которая после зимы и многочисленных праздников не в очень хорошем состоянии. Скоро лето, пляж, море, отдых, развлечения, новые знакомства... Но как можно себя уверенно и хорошо чувствовать, если у вас появилось много лишних килограммов? В этом тренинге будет пошагово (от А до Я) изложена суперсистема по избавлению от живота, которая позволяет за 2 месяца достичь невероятных результатов в создании красивого живота. Самое время приступить к этому сейчас с помощью данного тренинга и сайта cwer.ws!
Из тренинга вы узнаете:
Блок №1. Постановка целей и составление планов на свой живот!
- Как правильно поставить цель - "Убрать Живот", чтобы она вызывала сильное желание ее достичь!
- Шпион за прогрессом. Какие успехи в целях нужно отслеживать, чтобы получать заряд вдохновения и сил для дальнейших занятий.
- Как сделать цель интересной и завораживающей настолько, чтобы она отбивала желание заниматься ненужными делами: соц. сети, mail, сериалы и т.д.
- Техника "Гарант". Легкий способ сделать так, чтобы все цели, поставленные на день были гарантированно выполнены! (независимо от загруженности)
- Цель, которая заставляет просыпаться с горящими глазами и большим рвением действовать! Или как перестать лениться по утрам и вечно просыпать?
- Цели-вампиры, срочно избавьтесь! То, что Вас каждый день отвлекает от нужных Вам целей.
Блок №2. Система простых тренировок, молниеносно убирающих живот!
- Какое одно простое домашнее упражнение убирает живот в 5 раз быстрее, чем 96 упражнений в тренажерном зале!
- Магическая техника "СВК". Как получать нереальный кайф от занятий спортом и постоянно хотеть им заниматься!
- 2-х разовый режим занятий! Как заставить уходить живот 24 часа в сутки, даже, когда вы спите!
- Когда провести тренировку? Или в какое время суток жир (во время тренировок) уходит в 2 раза быстрее!
- Каким должен быть темп занятий, чтобы жир на животе сжигался на скорости "МАКСИМУМ!".
- Спорт для здоровья. Как правильно подойти к тренировкам и не навредить самому себе!
- Готовый, полностью расписанный график тренировок на каждую неделю!
Блок №3. Система питания для стройного тела, понятная и доступная каждому!
- Продукт питания, который заставляет уходить жир в 3 раза быстрее, но о котором не говорят диетологи!
- Железное правило ритма. Как всегда оставаться сытым и при этом стройнеть!
- "350-450 грамм" - уникальная и самая простая система расчетов в питании, понятная даже ребенку!
- *NEW!!! "Естественный блокатор калорий". Как приучить организм блокировать лишние калории и не направлять их в жир!
- Как правильно готовить пищу, чтобы она оставалась полезной, диетической и вкусной!
- Еще 2 ускорителя в еде, которые вы не используете! Как заставить уходить живот на 23% быстрее!
- "Черный список продуктов!". Какая еда быстро отращивает живот и что вы должны исключить!
- *NEW!!! Как можно позволять себе "вкусняшки" и при этом не полнеть?
- Белки, жиры и углеводы: чего, сколько и в каких количествах есть, чтобы не поправляться!
- Как питаться после 6 вечера и при этом стройнеть!
- Полный список всех разрешенных продуктов питания для стройного тела!
- +БОНУС №1! Полностью готовый шаблон питания, расписанный по часам, продуктам питания и их количеству. Бери и пользуйся!
- +БОНУС №2! Таблицы калорийности продуктов питания!
Блок №4. Натуральные супер добавки, ускоряющие сброс веса!
- Супер добавка №1 - ускоряет сжигание жира во время тренировок на 25%!
- Супер добавка №2 - ускоряет метаболизм и процесс сжигания жира на 34%!
- Супер добавка №3 - блокирует сжигание мышц и включает режим сжигания жира во время тренировок!
Блок №5. Горящие глаза и жгучий огонь внутри - мотивация на 300%!
- Жизнь по собственному желанию...КАК? 1-й секрет большого вдохновения и мотивации на 300%
- NEW! "Я - герой фильмов..." Как превратиться в могучего непобедимого халка во время занятий спортом и вызвать зверское желание тренироваться!
- Человек, который разбудит в тебе чемпиона! 2-й секрет большого вдохновения и мотивации на 300%!
- Музыка для тренировок, которая мотивирует. Какую выбрать?
- Техника "Последний день". Как выложиться на тренировке свыше своих сил и при этом не устать?
Уникальный блок №6. Секретный ингредиент 10X мотивации, о котором никто не знает!
Читайте внимательно все, у кого есть проблемы с мотивацией и кто никак не может себя заставить заниматься спортом, худеть или просто достигать каких-то целей...
Наконец, найдена главная причина лени и отсутствия мотивации у людей!
От автора. У меня никогда не было проблем с мотивацией и я всегда с большим рвением работал над собой: регулярно бегал по утрам (даже в -25 градусов), жестко сидел на питании на протяжении многих месяцев и никогда не пропускал тренировки в зале (8-10 тренировок в неделю). И долгое время я считал, что для такой мотивации человеку достаточно просто иметь цель и сильное желание ее достичь.
- Не используются: голодовки и изнурительные тренировки.
То, чего боятся все худеющие - постоянно мучить себя голодом и изнурительными тренировками. В супер системе по избавлению от живота используется невероятно простой и приятный способ. Которого легко придерживаться на протяжении всей жизни, сохраняя красивый живот без мучительных ограничений! (уже более 3-х лет я легко сохраняю живот в превосходном виде!)
- Тренажерный зал использоваться не будет!
1. Гибкая. Легко подстраивается под рабочий график!
Если Вы боитесь, что Ваша работа не позволит Вам соблюдать все правила, и вы не сможете убрать живот, данная система точно для Вас! Ее легко можно совместить практически с любым графиком работы и подстроить под свой ритм жизни. Независимо от того, во сколько вы просыпаетесь или возвращаетесь домой.
2. Используется системный подход.
На этот раз не будет "разбросанных по разным углам", непонятных советов о похудении в стиле "Делай так, еще можно вот и вот это попробуй". Только четкая, структурированная система, которая от А до Я расскажет Вам по шагам что и зачем нужно делать, чтобы быстро убрать живот.
3. Подходит для любого возраста.
Проблема живота интересует не только молодых парней и девушек, у которых много сил и энергии, но также и тех, кому уже за 40, за 50 и даже за 60. В данной системе по избавлению от живота есть правила занятий абсолютно для любого возраста. И даже для тех, кто уже находится на пенсии и кому сложно заниматься физическими упражнениями.
4. Система позволяет сохранять мотивацию и сильное желание продолжать заниматься!
Одна из главных проблем большинства худеющих - как себя заставить! Как продолжать заниматься до победного и не сходить с начатого пути? Отличие данной системы в том, что с каждым днем Ваше желание заниматься наоборот будет разжигаться всё сильнее и сильнее и Вам будет хотеться продолжать! Используется самая мощная техника мотивации, которая помогла лично мне выбраться из невероятно трудной ямы.
5. Система дает быстрые и долговременные результаты!
Большинство диет и современных советов о похудении не способны дать хороших результатов в избавлении от живота. Как правило, либо их вообще нет, либо они есть, но очень маленькие и краткосрочные (как только бросил, все вернулось обратно). Уникальность данной системы в том, что она не только дает МГНОВЕННЫЙ И БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ в избавлении от живота, но и позволяет сохранять этот результат на протяжении всей жизни! Уже на протяжении 3-х лет я хожу с классным животом и больше не беспокоюсь за него вообще.
6. Тренинг будет вести человек-практик!
В отличие от большинства современных тренеров, которые часто сами ходят с большим животом и никогда не имели красивого пресса, я, Василий Ульянов, автор данного тренинга, сам являюсь примером действенности системы и имею отличный живот! Абсолютно каждую деталь этой системы я опробовал на себе и четко знаю, что работает, а что нет.
- Четкий пошаговый, полностью расписанный план действий по избавлению от лишнего живота за 2 месяца.
- Подробная программа питания на каждый день, расписанная по часам.
- Список всех разрешенных продуктов правильного питания, из которых Вы всегда сможете составить для себя разнообразное и полезное меню.
- Система простых физических упражнений, направленных на быстрое избавление от лишнего живота + техника их выполнения!
- Новая и самая лучшая методика самомотивации для сохранения желания заниматься всегда! (о которой никто не рассказывал!)
- Четкая инструкция по сохранению красивого, подтянутого живота на всю оставшуюся жизнь!
- Вы, наконец, уберете свой выпирающий живот и бока раз и навсегда! И больше они не появятся!
- У Вас будет красивый живот! Вы теперь будете классно выглядеть! Вы начнете нравиться другим людям!
- Вы сможете покупать и носить самую красивую и модную одежду, которая будет на Вас сидеть превосходно!
- На вас постоянно будут обращать внимание представители(ницы) противоположного пола и с Вами постоянно будут хотеть познакомиться.
- Вы станете невероятно уверенным в себе, открытым и успешным человеком.
- Вы будете легко заводить новые знакомства с людьми и у Вас появится много новых полезных связей!
- С новым внешним видом и уверенностью у Вас наладятся отношения со второй половинкой.
- С хорошей фигурой Вы начнете наслаждаться сексом и получать от него невероятное удовольствие, не стесняясь себя.
- Если у Вас нет второй половинки, вы найдете ее намного быстрее и намного лучше, чем у Вас были раньше!
- Вы полюбите себя и заживете полноценной, счастливой жизнью.
- Вы с удовольствием будете ездить отдыхать на море, загорать на пляже и делать классные фотографии, на которых вы будете нравиться себе!
- Вы, наконец, осуществите свою мечту - убрать ненавистный живот!
Поверьте, сделать это намного проще, чем Вы думаете! Живот убирается легко!
- Этот тренинг создан специально для тех, кто уже давно мечтает избавиться от лишнего пуза и боков и обрести красивый живот.
- Для тех, кто уже много раз пытался себя заставить похудеть, но у него не получалось.
- Для тех, кому лишний живот портит жизнь, и кто принял решение измениться!
- Тем, кто твердо уверен, что именно у него ничего не получится (докажем обратное!).
- И самое главное...тренинг предназначен как для мужчин, так и для женщин!
- По возрасту: от 16 до бесконечности (тем, кому до 16, можете просто послушать)
- По состоянию здоровья: проблемы с пищеварительной системой, проблемы с позвоночником, коленными суставами (стоит подлечиться).
- По графику работы: если работаете в сменах, будет тяжело убирать живот!
- По полу: можно и мужчинам и женщинам
- По религии: вегетарианцам и фрукторианцам нельзя!
- Искателям волшебных таблеток, которые не хотят работать над собой (кто мечтает похудеть, лежа на диване и попивая пиво).
- Тем, кто просто идет послушать и не собирается ничего делать (не тратьте время зря!)
- И всем прочим бездельникам! (не хочу тратить на Вас силы и энергию)
Из Vip блока про пресс Вы узнаете:
- Всего лишь 3 простых упражнения, которые НЕРЕАЛЬНО раскачивают пресс!
- Ошибки и правильность выполнения всех упражнений в видео формате. Всегда можно посмотреть и вспомнить!
- Техника "взрыв" или как заставить "кубики" появляться в 10 раз быстрее!
- Как убрать прослойку жира внизу живота, которая скрывает "нижние кубики".
- Скручивания вместо сгибаний: как правильно прокачать верхний пресс!
- Как просушить пресс и создать фантастический рельеф кубиков!
- Простые секреты развития "нижних кубиков", которые никто не может накачать.
- НОВИНКА: как развить шикарные косые мышцы! 3 супер упражнения, которых не было...
- + 2 ВАРИАНТА: видео по тренировке пресса и в зале и в домашних условиях!
- И еще множество тонкостей и секретов быстрого развития кубиков на животе
Автор: Ульянов Василий
Год выпуска: 2012-2013
Стоимость курса: 300$ (пользователям cwer.ws - бесплатно!). Тренинга нет в свободной продаже. Эксклюзивный материал
Формат: видео, pdf, Word
Видеокодек: H264
Видео: mp4,flv 492x370, 1280x720, 1920x1088, 41.8 Kbps
Аудиокодек: AAC
Аудио: 44.1 KHz, 53.6 Kbps, 2 channels
Скачать эксклюзивный видео-тренинг "Как убрать живот + VIP блок" (1,36 ГБ):
Этот тренинг подойдет Вам, если Вы:
1. Вы очень хотите похудеть, убрать живот и увидеть кубики пресса, но не знаете с чего начать и что делать: как правильно питаться и какие упражнения выполнять, чтобы именно лишний вес и живот с боками начали быстро и стабильно уходить. Вам нужна пошаговая инструкция, от А до Я, что, как и в какой последовательности делать, чтобы убрать живот и обрести пресс из 6 кубиков.
2. Вы уже пробовали качать пресс каждый день, бегать по утрам, не есть после 6 вечера, садились на голодовку, но ничего не помогало. Сбрасывали 2-3 кг, затем вес вставал на месте, вы все бросали и вес снова возвращался обратно. Живот по прежнему висит, ужасно сковывает Вас и жутко раздражает! Вы хотите получить пошаговый, гарантированно работающий план занятий и питания, который будет сразу давать стабильный результат - постоянно и без остановок убирать живот и лишние килограммы до появления кубиков пресса!
3. Вы тот, кто начинает, не может продержаться и через 2-3 недели бросает! Вы каждый раз начинаете снова заниматься спортом и садитесь на диету, чтобы привести себя в форму, но Вас хватает максимум на 2-3 недели. Затем мотивация пропадает, вы все бросаете и снова возвращаетесь к прежней жизни. Хотите, наконец, привить себе регулярную привычку постоянно держать себя в отличной форме!
4. Вы очень хотите убрать живот и увидеть пресс из кубиков, но никак не можете заставить себя начать! Возможно, вы уже ранее проходили мои обучающие тренинги и видео курсы по избавлению от живота, и у вас есть подробный пошаговый план действий, но вы все равно не можете заставить себя начать убирать живот и менять свое тело. Вам хочется начать действовать!
5. Вам просто нужно срочно и гарантированно похудеть и убрать живот к какому-то событию - свадьбе, дню рождения, встрече с девушкой. Вам нужен гарантированный и 100% работающий способ, который решит Вашу проблему - уберет Ваш живот и позволит скинуть вес.
Часть 1. Система простых тренировок, которые молниеносно убирают живот с боками!
- Простая тренировка , которое убирает живот в 5 раз быстрее
- Когда провести тренировку? Или в какое время суток жир уходит в 2 раза быстрее!
- Сколько раз в неделю проводить тренировку для избавления от живота.
- Как правильно приступить к тренировкам, если никогда не занимался спортом.
- В какой одежде лучше всего проводить тренировки для избавления от живота.
- Почему такая тренировка заставляет уходить живот 12 часов подряд?
- 2-х разовый режим. Как проводить тренировку так, чтобы живот и бока уходили все 24 часа в сутки! (даже, когда вы спите)
- Альтернатива: упрощенный вариант тренировок для избавления от живота для людей с ограничениями в спорте (больные колени, тяжелый вес, возраст).
Часть 2. Система питания для избавления от живота и обретения высокого уровня энергии
- Какую воду лучше пить
- Правила приема воды: сколько воды в день, в какое время, в каких количествах
- Питаемся строго по часам. Сколько раз в день нужно есть, чтобы уходил живот!
- "Черный список продуктов!". Какая еда быстро отращивает живот с боками и что вы должны срочно исключить!
- Простая система расчетов "350-450 грамм" - сколько потреблять еды в день (калории считать не нужно!)
- 65/30/5 - какая еда должна находиться в тарелке, чтобы живот всегда сохранял отличную форму
- Мощная энергия для тела! Еда, которая дает силы для занятий спортом и для работы на весь день
- Что нужно есть перед тренировкой/после тренировки
- Включаем в рацион 1 супер продукт питания, который заставляет уходить жир на животе и боках в 3 раза быстрее!
- За сколько часов до сна нужно поесть
- Добавляем еще 2 продукта - ускорителя сжигания жира, о которых не знают 95% людей
- Какой продукт нужно добавить в каждый прием пищи, чтобы ускорить механизм сброса жира на животе и боках на 30%
- Почему нужно есть после 6 вечера, чтобы убрать живот
- НОВИНКА! Как приучить тело блокировать лишние калории из вкусной пищи (мучное, сладкое) и не направлять их в жир!
- 4 лучших способа приготовления пищи: вкусно и не заставляет набирать лишний вес!
- Исключите всего 1 метод приготовления пищи и ваш живот исчезнет за 2 месяца.
- Супер добавка №1 - ускоряет сжигание жира во время тренировок на 25%!
- Супер добавка №2 - ускоряет метаболизм и процесс сжигания жира на 34%!
- Супер добавка №3 - блокирует сжигание мышц и включает режим сжигания жира во время тренировок!
Часть 1. Мотивация "когда не можешь остановиться"
- Понимание плана действий, которое движет нашим желанием делать!
- Регулярная фиксация результатов для подпитки веры и мотивации
- Ситуация "Ахтунг!!! Или нельзя не делать". Как сделать так, чтобы начать гарантированно делать задуманное
- Техника "УПЭ" или "ЧСМ", которая дает +1000%-ный заряд К ДЕЙСТВИЯМ!
Часть 2. Уникальная система занятий Василия Ульянова "Качай пресс 1 раз в неделю" для создания 6 кубиков на животе
- Всего-лишь 3 простых упражнения, которые нереально раскачивают пресс!
- Ошибки и правильность выполнения всех упражнений в видео формате. Всегда можно посмотреть и вспомнить!
- Техника "взрыв" или как заставить "кубики" появляться в 10 раз быстрее!
- Как убрать прослойку жира внизу живота, которая скрывает "нижние кубики".
- Скручивания вместо сгибаний: как правильно прокачать верхний пресс!
- Как просушить пресс и создать фантастический рельеф кубиков!
- Простые секреты развития "нижних кубиков", которые никто не может накачать.
- НОВИНКА: как развить шикарные косые мышцы! 3 супер упражнения, которых не было...
- + 2 варианта: видео по тренировке пресса и в зале и в домашних условиях!
- И еще множество тонкостей и секретов быстрого развития пресса из 6 кубиков
Скачать видеокурс В. Ульянова "Убери живот за 2 месяца" (362,07 МБ):
Данный онлайн семинар вроводится для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего живота и боков и обрести хорошую, стройную фигуру, а также научиться поддерживать ее в красивой форме каждый день при помощи регулярного правильного питания.
Скачать семинар по питанию от Василия Ульянова (128,15 МБ):
Рекомендую все курсы Василия Ульянова:
Посмотрел от этого Уткина супертренинг "Широкие плечи". Весь эксклюзивно-супрэффективный тренинг это четыре двухминутных ролика с базовыми упражнениями, которых море в инете, причем в исполнении нормальных бодибилдеров, а не юного понтореза. И ведь кто-то за эту халтуру заплатил сумму эквивалентную годовому абонементу в приличный зал!
Полностью с Вами согласен. Эти тренинги ... редкостная. Целевая аудитория до 16 лет.
да я бы не сказал, очень классный, понятный и интересный курс. Главное - рабочий. Все очень понятно показано, рассказано. Я лично доволен на все 100%
Что-то новое появилось с последего поста или тоже самое?
А как набрать живот, тренинг когда будет?
далать все от обратного, что изложено вкурсе - точнее ничего не делать. Пить масло, есть жаренно ) шучу конечно. Набрать можно с помощью протеиновых смесей, гейнеров.
goryk, спасибо большое
а почему нет ссылок на депозит?
на рапиде - Файл не найден
Большое спасибо! Нужно попробовать
Не люблю когда в архив свои рекламмные ссылки засовывают.
Удалять уже устал! Людьми нужно быть, а не спамерами!
Не люблю, когда личеры пишут тупые комментарии
на других сайтах потом и всплывает эксклюзивный материал вот от таких людей.
а раз скачать вытащить рекламу - и закачать на больше файлообменников не лень остальным сделать? Я б не поленился. А файл то сами где скачали? Эксклюзивчик.
Материал не скачивался, а покупался за деньги. В свободной продаже этого материала нет, поэтому и Экслюзивот меня, специально для пользователей сайта cwer.ws
Дело в том,дорогой Игорек, что эксклюзив свободно не скачивается . Везде перепробовала- на рапиде- файл не найден, там. Где одним файлом- плати, остается только Турбо. Сразу бы сказали, что приготовьтесь платить. дорогие граждане. За кота в мешке.
Я бы и не прочь заплатить, да нет у меня веб кошелька, а остальные платежи , в том числе смс не проходят. Уже много раз пробовала. Извини пожалуйста....
Не переживайте, все скачаете, только не поленитесь заглянуть в ЛС.
Спасибо вам огромное!Вы -ангел!
Сомневаюсь что покупался, если бы покупался то только для себя, а не для распространения по сети. Авторские права как ни как.
сомневаться ваше право. Курс действительно хороший. Просто если вам дали заряженное оружие, то это еще не говорит, что вы сможете из него сделать выстрел.
не понравилось ограничение
разобрался!не надо распаковывать,а надо открыть.
главное - не жрать по многу
в этом тренинге очень подробно все разжевано. Там простые люди завали вопросы, на которые были грамотные ответы. В общем, кто действительно хочет - у того все получится. И поверте, кушать можно много, главное правильную пищу, в правильное вермя. А секрет этого курса в том, что люди кушали по 4-5 раз в день. Думаете не интересно будет послушать тем, кто жестко голодовал, измаривал себя, а оказывается все просто :). В общем, рекомендую лично от себя.
курс можно не смореть - весь секрет в частой и по немногу жратве
А нельзя ли на ifolder,yandex или на fileplaneta.com залить?
нельзя. у нас от этих файлообменников брат умер
"...Составление планов на свой живот" очень порадовал
Еще бы габариты видео выкладываемых тренировок уменьшили. Более чем гигабайт за серию -- это перебор, ИМХО.
Тренинг всего весом как один обычный фильм. Для вас разбил частями по 400 метров.
Главное что голодовки не используются, всем любителям похавать можно жрать, а живота как не бывало
да, кушать можно вдоволь, главное правильную пищу и правильное количество раз. Из тренинга я узнал, что значит фраза "Пухнуть от голода". А ведь все правильно.
Рекомендую всем внимательно изучить содержание курса и ознакомиться со всем подробно.
От себя могу сказать, что это действительно четко сформулированный работающий метод, если вы будете все делать по инструкции - результат не заставит себя ждать!