Практика Дзэн

Основной род практики дзэн называется дзадзэн, т.е. медитация во время сиденья. В практике дзадзэн достигается самадхи. Деятельность сознания останавливается и мы перестаем осознавать пространство и время. Количество импульсов, достигающих мозга уменьшается, пока они почти не исчезнут.

Автор: Кацуки Сэкида
Год: 2004
Страниц: 232
Изд-во: Амрита-Русь
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Практика Дзэн" (7 МБ):