Приводятся практические рекомендации по организации и методике обучения борьбе. Показано влияние этого вида спорта на организм школьников. Пособие адресуется учителям физической культуры и военной подготовки для проведения внеклассных и факультативных занятий.
Книга содержит материалы о проведении туристических походов и соревнований по спортивному ориентированию в рамках комплекса ГТО, а так же рекомендации и методические указания по овладению основными туристскими навыками для тех, кто занимается самостоятельно.
Книга представляет собой сборник знаний, которые столетиями дополняли и уточняли лучшие европейские конструкторы. В начале XX века главным автором рассматриваемого метода конструирования женской одежды был М. Миллер. В этой книге методика Миллера получила дальнейшее развитие через введение информации об анатомическом строении человека.
Богато иллюстрированная книга о достопримечательностях города. Флоренция это не просто еще один итальянский город. Это сама Италия. Флоренция удивительно гармонично сочетает в себе величие и помпезность Рима, романтичность Венеции, могущество Ватикана, покой и умиротворение Вероны.
Страх древнего человека перед неведомыми силами природы претворялся в пугающих образах фантастических существ. Змеи, драконы и демоны являли собой облик, глубоко чуждый всему человеческому: чешуя, когти, крылья, страшная сила, сказочные свойства, громадный размер.
Открой свое лунное Я. Многие люди знакомы с солнечной астрологией греков и римлян, но даже далеко не все астрологи знают кельтскую астрологическую систему, основанную на Луне и на лунных месяцах, ассоциирующихся с одним из 13 растений Друидов. Эта книга ни в коей мере не опровергает солнечную астрологию, а дополняет и уточняет ее данные. Книга также содержит обширные данные по мифологии и фольклору кельтов.
В книге собран огромный материал — игры и развлечения, занимательные по форме, познавательные по характеру. Книга поможет интересно и содержательно организовать досуг ребят в школе, пионерском лагере, во дворе, проводить конкурсы на сообразительность, смекалку, инициативу. Книга адресована школьникам среднего возраста.
Настоящее издание является первой попыткой в Болгарии руководство по кинезитерапии, предназначенное для врачей, работающих в области физикальной терапии и реабилитации. Накопление и систематизация всех вопросов, связанных с этой обширной областью, оказалось нелегкой задачей. Кинезитерапия является сравнительно малоизвестной для врачей областью, что привело к необходимости обширного изложения общей части.
Популярно изложены сведения о методах и формах лечебной физической культуры, даны рекомендации по применению физических упражнений при заболеваниях органов кровообращения и сопутствующих им болезнях. Рассказано об организации самостоятельных занятий лечебной физкультурой в домашних условиях.
Книга представляет собой первый в восточнославянской фольклористике и этнолингвистике словарь собственных имен, встречающихся в текстах белорусских, русских и украинских загадок.
В книге рассказано об изготовлении самодельных спортивных снарядов, таких, как лыжи-поплавки. педальные мини-лодки, велокатамараны, снежный серфер, скибоб (для спуска с заснеженных склонов) и многих других. Дана информация об истории возникновения и развития различных видов спорта.
Дорогой друг! Поздравляем тебя! Ты стал пионером-инструктором. Ты научился пилить, строгать, паять, знаешь, как соединять детали из дерева и металла. Ты не растеряешься, если вдруг в квартире погаснет свет, и быстро сменишь предохранительные пробки. Из жести, кусочков фанеры, дощечек можешь сделать много хороших игрушек для малышей...
Украинский вариант сказки "Летучий корабль" в обработке А.Нечаева, с великолепными иллюстрациями Виктора Бритвина, который так же был в свое время и автором иллюстраций для одноименной русской народной сказки. Сюжеты украинской и русской народной сказок очень похожи, но в каждой из них присутствует свой национальный колорит.
Жил в море... краб не краб, так себе - крабишка маленький. Сам с пятачок, ноги - как спички, клешни - как щипчики. Пока совсем маленький был, жил где придётся, подрос - стал себе дом искать. Вылез на мелководье, семенит вдоль берега, по сторонам смотрит. Много разных вариантов квартир перепробовал маленький герой рассказа пока не понял, что хорошо не там, где просторно и светло, а там, где безопасно.
«Зарубежная классика» – серия литературных книг, воспитавшая своими произведениями не одно поколение читателей. Знакомство с классикой обычно начинается со школьной скамьи и продолжается на протяжении всей жизни, потому что время от времени читатель вновь испытывает желание перечитать любимое произведение. Книги из серии «Зарубежная классика» являются трудами великих зарубежных писателей, их фамилии известны каждому, а произведения давно переведены на все языки мира. Книги мировой классики стали лучшими сценариями к самым успешным кинокартинам, а их прочтение позволило найти людям ответы на самые сложные вопросы бытия.
X-plore – это отличный менеджер файлов для Андроид-устройств, перекочевавший с Symbian на современные мобильники и планшеты. В отличие от предшественника, новый X-plore имеет немного другую структуру и множество дополнительных возможностей. Интерфейс приложения рассчитан на одновременное отображение сразу двух панелей, что очень упрощает операции копирования и перемещения.
Portable от 7997
Adobe Premiere Pro CC 2019 - профессиональная программа для нелинейного видеомонтажа. Приложение обеспечивает высококачественное редактирование видео разрешения 4K x 4K и выше, с 32-битовым цветом, как в RGB, так и YUV цветовом пространстве. Редактирование аудиосемплов, поддержка VST аудиоплагинов (plug-in) и звуковых дорожек 5.1 surround. Архитектура Premiere Pro плагинов позволяет импортировать и экспортировать материалы контейнеров QuickTime или DirectShow, а также поддерживает огромное количества видео- и аудиоформатов от MacOS и Windows.
DxO PhotoLab - мощный RAW конвертер и редактор изображений. Использует современные запатентованные технологии: эффективно удаляйте шум, избавляйтесь от ограничений света, восстанавливайте детали цвета, применяйте сложные оптические исправления и улучшайте детали. Обрабатывайте RAW и JPEG изображения с наилучшим качеством и без усилий. DxO PhotoLab предоставляет полный набор интеллектуальных вспомогательных исправлений, которые вы можете вручную подстроить в любое время. Управляйте всеми аспектами ваших фотографий: эффективно удаляйте шум, избавляйтесь от ограничений света, восстанавливайте детали цвета, применяйте сложные оптические исправления и улучшайте детали.
Adobe Photoshop Lightroom - незаменимая программа при работе с цифровыми фотографии. Благодаря Lightroom вы сможете быстро импортировать, обрабатывать, управлять и демонстрировать изображения. Улучшенные инструменты исправления, возможность гибкой настройки параметров печати и мощные функции систематизации значительно ускоряют процесс работы.
Portable от 7997
Программа для работы с аудио-данными Adobe Audition представляет собой профессиональный инструмент для специалистов, которые работают в сфере обработки аудио и видеопродукции, предлагая им практически неограниченные возможности. Простота использования прекрасно сочетается с гибкостью работы, позволяя создавать мастер-копии высочайшего класса, редактировать, микшировать, обрабатывать, накладывать разнообразные звуковые спецэффекты. По сути пользователь получает на своем компьютере полноценную мощную студию звукозаписи с простыми в использовании и, одновременно, достаточно профессиональными инструментами.