баня

С древнейших времен человеку известны лечебные свойства воды и пара. Следует только помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести непоправимый вред здоровью. О том, как нужно парится, какой веник выбрать и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, расскажет данная книга.

Об истории и традициях банного дела в Москве рассказывают два известнейших журналиста двух разных эпох: «король московских репортёров», признанный знаток Москвы, автор знаменитой книги «Москва и москвичи», писатель и журналист Владимир Гиляровский и наш современник, журналист «Литературной газеты», публицист и писатель Анатолий Рубинов.

Баня – неотъемлемая часть русской культуры, место для мытья, исцеления от болезней и отдыха. В нашей книге рассказывается, как самостоятельно построить на своем участке баню, как выбрать место и строительный материал, построить фундамент, стены, крышу, выполнить внутреннюю отделку. Также вы узнаете, как оборудовать и оснастить баню, сложить печку-каменку, поддерживать все в рабочем состоянии.

Цель этой книги - представить читателям один из действенных методов сохранения здоровья: она посвящает в тайны пользования сауной, объясняет, как ею обзавестись и как ее обустроить. В первую очередь книга рассказывает о европейской (или, как ее называли исстари, финской) сауне - начиная с того, как ее построить, как ею пользоваться, каково ее влияние на здоровье, и заканчивая описанием всего, что с нею связано.

Бане быть! Наконец-то вы решились на строительство. Неважно, станете вы возводить баню своими руками или привлечете специалистов, – без этой книги вам не обойтись. Особенности планировки бань и саун; стадии строительства от составления проекта до внутренней отделки; советы по выбору материалов и оборудования – все это уместилось под одной обложкой.

Данная книга поможет выбрать наиболее подходящую печную конструкцию исходя из габаритов бани или сауны, а также разобраться в таких непростых вопросах, как составление схемы печи, выбор материалов и инструментов для ее устройства. Ознакомившись с данным изданием, вы научитесь правильно эксплуатировать печь и поддерживать ее в рабочем состоянии – тогда она прослужит долгие годы.

Еще один посвященный строительству и ремонту номер. В выпуске практические инструкции: как самому сделать стены, как организовать ледяной погреб, какие есть удобные способы канализации, как установить летний душ и еще много чего полезного.

У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В баньке мыться – заново родиться», «Душистый пар не только тело, но и душу лечит», «Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит», «Хорошая баня лучше сытного обеда». И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге.

В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий не только пребывание в парной, но и массаж, ванны, души, бассейн, контрастные процедуры. Даются конкретные рекомендации любителям горячего пара; читателя знакомят и с интересными фактами из истории бани, описываются ее особенности у разных народов.

Газета отвечает на вопрос - как сделать жилое пространство и приусадебный участок максимально удобным и красивым, используя при этом как квалифицированную помощь специалистов, так и свои собственные силы. Задача издания – подсказать, посоветовать, предложить варианты.

Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие.

Баня близка сердцу каждого русского человека. Это не просто место, где можно помыться, но и настоящий клуб по интересам, где люди общаются, узнают что-то новенькое, находят душевный покой, здоровье, молодость и красоту. Смойте с себя усталость и уныние, идите в баню! Только сначала прочитайте эту замечательную книгу, которая расскажет все о бане.

Спецвыпуск станет незаменимым источником информации для самостоятельной постройки бани, сауны, бассейна. В выпуске: спроектировать баню – как это делают профессионалы; быстрый фундамент - копаем, месим, заливаем; дрель, топор и пила - обзор самого необходимого инструмента; от печки - обзор печей и другого оборудования для бани; переходим к водным процедурам - всё о бассейнах; баня своими руками за 10 дней - дешевле, чем вы думали и многое другое.

Содержание сборника можно сформулировать так: «от фундамента до печки» – все, что связано со строительством, обустройством, оснащением и эксплуатацией больших и маленьких бань. Кроме описания конструкций бань, на диске размещено много материалов о сооружении водоемов, хозяйственных, декоративных и других построек, необходимых на дачном участке. Здесь вы найдете ответы на часто задаваемые и «неспецифичные» вопросы. Например, электрозащита и водоснабжение, чем следует руководствоваться при выборе печи-каменки для бани. Подробные сведения о материалах, особенности и маленькие хитрости надворного строительства – для практичных и хозяйственных мужчин.

Популярное издание, посвященное вопросам проектирования, строительства, оборудования и дизайна бассейнов, саун, бань и спа-зон, включая чертежи, схемы, анализ готовых проектов, опыт владельцев.

Как получить «легкий пар» в русской бане, построенной своими руками? Правильное использование материалов и способов их обработки напрямую связаны с эффективной эксплуатацией бани или финской сауны, а значит, и с Вашим самочувствием. Секреты строительства детально раскрываются в данной книге. Кроме того, Вы узнаете, как правильно пользоваться парилкой, какие процедуры окажут пользу Вашему здоровью.

Популярное издание, посвященное вопросам проектирования, строительства, оборудования и дизайна бассейнов, саун, бань и спа-зон, включая чертежи, схемы, анализ готовых проектов, опыт владельцев.

Современная загородная жизнь ассоциируется с возможностью попариться в традиционной русской бане, расслабиться после трудового дня. Это всегда лучший релаксационный отдых, приятный круг общения и одна из форм профилактики и лечения многих заболеваний. Баня как элемент санитарно-гигиенических и лечебно-оздоровительных процедур известна на протяжении многих веков в различных странах мира. Причем банный процесс и помещение для этого в каждой стране имеет свои особенности.

Популярное издание, посвященное вопросам проектирования, строительства, оборудования и дизайна бассейнов, саун, бань и спа-зон, включая чертежи, схемы, анализ готовых проектов, опыт владельцев.

Вы держите в руках энциклопедию современных технологий строительства бани и бассейна на дачном участке. В книге подробно раскрываются особенности устройства бани, содержатся советы профессионалов по подготовке различных видов фундамента, по выбору материалов, а также технологические особенности работы с брусом и кирпичом, варианты водо- и энергоснабжения дачного участка. Приятным дополнением для любителей бани будут советы по выбору аксессуаров, заготовке банных веников и несколько SPA-программ.