диета RSS

Виктория Бутенко. Зелень для жизни. Реальная история оздоровления. 2-е издание

На страницах этой книги вы найдете множество удивительных фактов, свидетельствующих о пользе съедобных зеленых растений и убедитесь, что они должны стать важнейшим компонентом вашего рациона питания. Зелень - вот совершенная человеческая еда. Живительная сила хлорофилла совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление зеленых коктейлей к диете любого человека дает оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При этом не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети.

Swimming1 08/04/15 Просмотров: 2312 Комментариев: 0
+1
Юлия Высоцкая. Рецепты здоровой и активной жизни

Эта книга посвящена здоровому питанию. Юлия Высоцкая делится с читателями своими рецептами не только вкусных, но еще и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».

Swimming1 07/04/15 Просмотров: 1789 Комментариев: 0
0
Е. Воронина. Лучшие диеты со всего света

В книге собраны наиболее эффективные диеты: те, что разработаны профессиональными диетологами, популярны в разных странах, быстрые диеты и диеты, которые можно соблюдать долгое время, не беспокоясь за свое здоровье. Вам остается только выбрать свой способ постройнеть.
gol8425 06/04/15 Просмотров: 838 Комментариев: 0
0
Е.В. Воронина. Лучшие диеты со всего света

В книге собраны наиболее эффективные диеты: те, что разработаны профессиональными диетологами, популярны в разных странах, быстрые диеты и диеты, которые можно соблюдать долгое время, не беспокоясь за свое здоровье. Вам остается только выбрать свой способ постройнеть.
gefexi 05/04/15 Просмотров: 943 Комментариев: 0
0
Наша кухня Спецвыпуск 1 2015

Кулинарный журнал для хозяек, которые любят удивлять родных вкусной и полезной пищей. На страницах издания вы найдете подсказки опытных хозяек и профессиональных поваров по приготовлению блюд, передающихся из поколения в поколение. В данном спецвыпуске предлагается вашему вниманию рецепты кулинарных шедевров для малышей.
mirkin_kr 05/04/15 Просмотров: 2188 Комментариев: 0
0
Диетика №2-3 февраль-март 2015

Издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. "Диетика" - ключик к твоей стройности.
Hennady 05/04/15 Просмотров: 3317 Комментариев: 0
0
Ваш семейный доктор. Сборник книг

В современном мире с болезнями сталкивается каждый человек. С этой книжной серии вы узнаете о различных современных методах лечения разнообразных болезней.

Swimming1 02/04/15 Просмотров: 2751 Комментариев: 0
0
Похудей! Спецвыпуск №4 2015

"Шаги к здоровью" - журнал, в котором всесторонне изучаются разные аспекты здоровья и дается множество советов по его поддержанию в идеальном состоянии. Ведь следить за собственным здоровьем не только важно, но и по-настоящему увлекательно!

-_-rally-_- 02/04/15 Просмотров: 2053 Комментариев: 0
0
Леонид Рудницкий. Диабет. Карманный справочник

Вам поставили диагноз «сахарный диабет»? Врач требует, чтобы вы срочно изменили рацион и сбросили вес? Вы вынуждены постоянно следить за своим состоянием и контролировать уровень сахара в крови? Как же справиться с новыми обязанностями и не утратить радость жизни? Эта книга станет для вас незаменимым помощником: подскажет, как подобрать лекарственные препараты и не медикаментозное лечение, соблюдать диету и взять за правило делать физические упражнения, справиться с приступом и не допустить осложнений. В результате то, что казалось тяжким трудом, станет для вас легким и привычным делом. Книга поможет не только больным диабетом, но и их ближайшим родственникам, чьей задачей является создание благоприятного психологического климата для больного.

Swimming1 31/03/15 Просмотров: 1076 Комментариев: 0
0
Ковальков. Худеем с умом

Вам представлена аудиоверсия знаменитой авторской методики - это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Книга также позволит вам пополнить свои знания в области диетологии, правильного питания, грамотного распределения физических нагрузок.
shkiper-HAI 18/03/15 Просмотров: 1457 Комментариев: 0
0
Сергей Кашин. Легкие салаты для похудения

В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в вашем холодильнике!

Swimming1 16/03/15 Просмотров: 1147 Комментариев: 0
0
Самая. Спецвыпуск №1 2015

Выпуск адресован тем, кто желает обрести стройность и поправить фигуру к летнему сезону. Вас ждут пять самый действенных современных диет и лечебная диета для разных органов. Вы узнаете о правилах проведения разгрузочных дней, сможете составить меню на каждый день, получите советы диетологов и специалистов, ознакомитесь с комплексом упражнений для крепкого пресса и красивых рук, а также обретете много другой полезной информации.

-_-rally-_- 13/03/15 Просмотров: 2985 Комментариев: 0
0
Дон Колберт. Ешь это и живи

Книгу доктора Дона Колберта «Ешь это и живи!» можно без преувеличения назвать своеобразным путеводителем, который проведет нас без потерь по этой небезопасной территории. Основываясь на принципах, изложенных в своем бестселлере «Семь столпов здоровья», в этой книге доктор Колберт предлагает нашему вниманию свой перечень «рекомендованных» к употреблению продуктов и ресторанных блюд, а также полезные советы, таблицы и информацию о пищевой ценности продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми и сбросить вес. Настало время начать строить свою жизнь на принципах здорового питания! Издание книги содержит множество иллюстраций, таблиц, рисунков и выполнено с использованием высококачественных материалов.

Swimming1 11/03/15 Просмотров: 1333 Комментариев: 0
0
Кулинарные советы от Нашей кухни №2 (февраль-март 2015)

Актуальный и полезный журнал для современных хозяек. Опытные специалисты помогут выбрать кухонную бытовую технику, продукты на рынках и в магазинах, научат сочетать пряности и украшать блюда. Дизайнеры подскажут, как обустроить кухню, шеф-повара научат готовить удивительные блюда, поделятся потрясающими идеями к праздникам. Советы диетолога помогут правильно похудеть, звезды кино и шоу-бизнеса поделятся своими фирменными рецептами. В каждом номере интересные и актуальные кулинарные рецепты, красочные иллюстрации, которые придутся по вкусу любой хозяйке.
gefexi 10/03/15 Просмотров: 1212 Комментариев: 0
0
Русская диета и национальный обмен веществ

Правильное, сбалансированное питание современного человека невозможно обеспечить без учета многовековых традиций той страны, представителем которой он является. Русская национальная кухня, которая складывалась веками, представляет собой удивительно разумную систему питания. Ее особенности заключаются не только в характерном наборе определенных продуктов, но и способах их обработки и потребления, которые зависят от природной зоны, времени года, ритма трудовой жизни и др.
PRESSI 27/02/15 Просмотров: 890 Комментариев: 0
0
Ниш Джоши. Метод «Детокс». Практики холистической медицины

Доктор Джоши разработал уникальную 21-дневную программу комплексного очищения организма, которая полезна для здоровья, безопасна, и при этом не нужно считать каждую потребляемую калорию. Программа основана на исключении из рациона питания кислых, токсичных и подвергшихся переработке продуктов питания, таких как пшеница, картофель, красное мясо, спиртные напитки и молочная продукция. Диета не только изменяет баланс рН организма от кислотного до щелочного, но и восстанавливает силы и помогает избавиться от лишнего веса. Программа очищения изменит ваши вкусовые предпочтения таким образом, что вам действительно будет отвратителен вкус вредных для продуктов...

Swimming1 25/02/15 Просмотров: 973 Комментариев: 0
0
Вегетарианская кухня

Вегетарианство – вовсе не модное увлечение последних лет, но стиль питания, известный с античных времен. Какой бы ни была причина отказа от продуктов животного происхождения, вегетарианство – это путь к здоровью и долголетию. Приведенные в книге рецепты из арсенала ведущих российских кулинаров, шеф-поваров московских ресторанов, доказывают, что вегетарианская кухня изысканна и разнообразна. В книге собраны рецепты для любых вегетарианцев – и тех, кто отказался лишь от мяса и рыбы, но употребляет молочные продукты и яйца, и для последователей веганства – полного отказа от продуктов животного происхождения.

Swimming1 25/02/15 Просмотров: 1090 Комментариев: 0
0
1001 совет и секрет Спецвыпуск 11 2015

В преддверии 8 Марта каждая женщина старается похудеть, чтобы привлекательно выглядеть в новом облегающем платье. Как похудеть не отказываясь от еды, гранатовый сок для похудения, креветки против калорий, куриная диета. И еще масса секретов стройности и красоты - в этом выпуске.
mirkin_kr 19/02/15 Просмотров: 2194 Комментариев: 0
0
Вкусные рецепты для стройности и настроения

Большинство рецептов, представленных в этой книге созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме не лишая себя, при этом, гурманских радостей.

Swimming1 19/02/15 Просмотров: 1055 Комментариев: 0
0
Наша кухня 2 2015

Основа каждого номера — проверенные рецепты блюд с фотографиями. С помощью этого издания можно запросто составить меню на каждый день и для праздничного стола. Меню для худеющих, ливерные колбаски, торт "Вулкан", чесночная плетенка. А также календарь католических праздников и советы от читателей - в выпуске.
mirkin_kr 18/02/15 Просмотров: 2179 Комментариев: 0
0
34