Катя Янг. Рецепты столетия

Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фастфуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно! Катя Янг – практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия. Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг – это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограммов и настроиться на долгую и энергичную жизнь. Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но и вкусным и разнообразным. Измените вашу жизнь меньше чем за 2 недели.

Издательство: Комсомольская правда
Год: 2021
Страниц: 144
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,5 МБ):