Дарья Савельева. Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель

Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой.

Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 162
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (47,2 МБ):