А.А. Бирюков. Самомассаж - источник бодрости, сил, здоровья
![Самомассаж - источник бодрости, сил, здоровья](/media/files/u2453903/0020/Samomassaj_istochnik_bodrosti__sil__zdorovya.jpg)
Есть замечательное средство, которым люди пользовались веками, чтобы укрепить здоровье и поднять жизненный тонус. Это самомассаж. Он поможет не только сохранить здоровье и молодость, но и победить болезнь.
Книга, написанная старшим преподавателем Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры мастером спорта Анатолием Бирюковым, познакомит читателей с практическими советами по применению самомассажа и тщательно разработанными комплексами и положениями самомассажа.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 64
Язык: русский
Скачать книгу (53,8 МБ):
gefexi 20/07/24 Просмотров: 366
0