Марк Уолинн. Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение.

В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.

Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf, pdf
Страниц: 290, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (11,0 МБ):