Фредерик Сроар. Homo Сидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли

«Homo Сидящий» – это медицинский комикс, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг.

Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 134
Язык: русский

 

Скачать книгу (17 МБ):