Владимир Соколинский. Крепкие нервы и здоровый сон за 30 дней

Вопрос борьбы со стрессом, переутомлением, нормализации сна и состояния нервной системы – один из главных, если хочется чувствовать себя лучше!

Вспомните, сколько дел не удалось сделать в жизни из-за нервов? Сколько раз вы из последних сил, заставляли себя работать после бессонной ночи? Бывает так, что мысли бегают по кругу и никак не сконцентрироваться на важном. Отсюда простые вещи занимают больше времени! Тревога, хроническая усталость, бессонница, отсутствие концентрации внимания – не просто приводят к развитию психосоматических болезней. Они еще и мешают работать и зарабатывать деньги!

Издательство: Интернет-издание
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 48
Язык: русский

 

Скачать книгу (21,2 МБ):