Владимир Дюков. Тантра-фитнес
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни.
Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.
Издательство: ЛитРес
Год: 2018
Страниц: 130, ил.
Формат: rtf, pdf
Скачать книгу (10,1 МБ):
byun23 03/07/18 Просмотров: 1786
0
Блин, с Salefiles.com постоянно на всякое дерьмо редиректит. dev null/ вместе с постером